营养师珍珍|价值珍贵，用来煲汤是一绝，对女性健康有好处，农村路边的野菜农村路边的野菜

农村路边的野菜，价值珍贵，用来煲汤是一绝，对女性健康有好处！
尽管农村生长着许许多多的野草，长在路边到处都是，总也除不干净，但有些野草还是营养丰富的野菜，同时又具有很高的药用价值。

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可以说，农村到处都是宝，只是你不知道，认识的当宝，不认识的却把它当草。
艾草是农村路边常见的一种野草，自古以来就是药食同源的食物，尤其是对女性朋友的健康有帮助，所以很多人都认识。
艾草全身都是宝，春天的嫩叶可做野菜，最出名的就是艾叶炒鸡蛋、艾圆和艾粄，营养丰富，味道微甘鲜美，深受广大农民朋友的喜爱。

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夏秋季的艾草有点老，可采摘叶子晒干揉成艾绒，煲汤或煮鸡蛋均可。艾草的根和茎也是宝贝，把根和茎晒干备用，用来煲汤是一绝，对女性朋友各种妇科疾病都有很好的治疗作用。
在我们客家地区，用根茎煲汤是常见的煲汤方法，最受欢迎的是鸡煲艾根茎汤，再搭配一些黑豆，有滋阴补血，益气养颜、调理月经的功效，女性可在月经后喝一些，不仅可以调养身体，而且还能减少妇科疾病的发生。

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艾草既是野菜，又是一味药用价值很高的中草药，尤其适合女性食用，可以说是女性的“福音草” ，女性朋友千万不要错过。
【营养师珍珍|价值珍贵，用来煲汤是一绝，对女性健康有好处，农村路边的野菜】图片上的艾草是立秋后的艾草，也是自家菜地里种的。因为艾草价值珍贵，在自家菜地里种一些，一年四季都可以食用。各位朋友，你们喜欢吃艾草吗？