糖糖美食屋|做法特别的简单，入口绵软香甜，健脾养胃身体壮，立秋后多吃山药( 二 ) 秋天已经悄悄来临

如果觉得做这个山药泥的时候味道有点单调，其实也可以加点纯牛奶在里面，增加奶香味的同时，也能让这个小糕点营养更加丰富。秋天来了，不知道你还有哪些比较好的调养脾胃的食谱，可以下方留言和大家一起分享哦。只有把身体调理好了，才能更好地去迎接美好的生活。 #山药#红枣#香甜收藏
【山药红枣糕】
一，食材：山药1根，红枣1碗。
二，山药红枣糕的做法：
1.将所有的食材都准备好，戴上手套，把山药的皮先削掉，然后再切成薄片，装入盘子里面。山药削皮的时候会产生黏液，这个黏液会容易引起皮肤瘙痒，所以削皮的时候，建议戴上一次性手套哦。把切好的山药片放到蒸锅上，大火先烧开，接着继续蒸10分钟，把山药蒸熟透。然后把蒸熟的山药取出来，用勺子捣成山药泥，放凉备用。
2.红枣放入清水里面，提前浸泡透。然后放入1勺面粉，充分抓洗干净，加入面粉能够吸附红枣表面的脏东西。接着把清洗干净的红枣放入锅里，再放入足量的清水，把红枣煮10分钟，把红枣煮至变软。煮好的红枣捞出来沥干水，把红枣皮和红枣核去掉，再用勺子把红枣捣成红枣泥，放凉备用。
3.准备一个模具，为了方便取出来，先在底部铺上一层保鲜膜。然后先铺一层山药泥在底部，用勺子把山药泥压紧实。接着再把红枣泥均匀平铺在山药泥上面，用勺子也压紧实些。最后把剩下的山药泥放到模具里面，继续用勺子平铺均匀，压紧实。最后倒扣在面板上轻松就能脱模，再揭开表面的保鲜膜，漂亮的山药红枣糕就做好了。
4.把大块的山药红枣糕用刀切成自己喜欢的小块，摆放在盘里，就可以端上桌开吃了。绵软香甜，入口即化，不管是大人还是孩子，都特别的喜欢吃。自己做的这个山药红枣糕，没有放任何添加剂，家人可以放心的吃。
小贴士：
今天给大家分享的这个山药红枣糕的做法就结束啦，是不是特别简单。进入秋天，大家都要注意脾胃的调养，只有脾胃健康了，调理好了身体的气血，才能拥有一个健康的身体，去迎接即将到来的寒凉冬天。做这个山药红枣糕的时候，我们没有放任何的其它调味食材，全是山药和红枣本身的味道，口感粉粉糯糯，完全是红枣的自然清甜味道，所以家长们完全不用担心孩子吃得太多甜的对牙齿和身体不好。
如果觉得做这个山药泥的时候味道有点单调，其实也可以加点纯牛奶在里面，增加奶香味的同时，也能让这个小糕点营养更加丰富。秋天来了，不知道你还有哪些比较好的调养脾胃的食谱，可以下方留言和大家一起分享哦。只有把身体调理好了，才能更好地去迎接美好的生活。