妇科田医师|不妨来看看，女性长皱纹烦恼？学会以下几招教你轻松去皱纹快乐源于心境

【妇科田医师|不妨来看看，女性长皱纹烦恼？学会以下几招教你轻松去皱纹】快乐源于心境，健康在于快乐。现在的人们随着年纪的增加，身体不如以前，疾病也越来越多，很多时候都是因为我们没有足够的医学知识，不能自己注意，其实，很多问题都是可以避免的。我是妇科田医生。如果您想改变，请跟我一起走进养生的大门，给人生很多健康！
1.维生素E眼膜防皱法。
先把鲜牛奶放进冰箱冰镇20分钟左右，剪破一颗维生素E胶囊，把里面的液体涂抹在眼袋部位，用两片干净的化妆棉浸透冰镇好的牛奶，覆盖在眼袋上面， 15分钟之后取下并洗干净眼周。不仅可以改善眼袋、预防细纹干纹形成，还能美白眼周肌肤。

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2.蜂皇浆眼膜防皱法。
用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇浆成分混合，敷在眼袋上面， 1小时之后用清水洗干净， 1天敷1次，只要1-2周就能看到效果。因为蜂皇浆含有丰富的氨基酸，能够补充眼部胶原蛋白等必须的的成分，促进肌肤新陈代谢。
3.马蹄莲藕渣眼膜防皱法。
首先把马蹄莲藕都洗干净、削皮，然后把材料放在榨汁机中(建议材料切片或切块) ，加两杯水搅拌成泥，取出渣敷脸10分钟，水可以饮用，效果更佳。

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4.菊花眼膜防皱法。
用干菊花或是胎菊5-6颗放在沸水中泡开，用化妆棉浸透菊花茶后敷在眼部， 10分钟后取下化妆棉，不用清洗。如果觉得敷眼睛比较麻烦的话，可以直接把眼贴在杯口，让菊花茶的氤氲熏眼睛，不仅可以缓解长期对着电脑屏幕带来的眼部疲劳，还能够消除眼睛浮肿、从而消除眼袋。
5.蛋清眼膜防皱法。
首先打破一个鸡蛋，只留下蛋清(可以用空的塑料水瓶吸出蛋黄) ，加入2滴白醋和一勺黄瓜汁充分搅拌均匀，敷在洗干净的眼部肌肤上，大约15分钟之后洗干净就可以了。蛋清不仅可以紧致眼周肌肤、能够改善眼袋和防止细纹。
6.给眼睛做运动防皱法。
上下眼睑轻轻地闭合，让眼睑肌肉得到收缩的锻炼，同时有放松肌肉紧张的感觉，每天100次，对于消除眼睑下垂，防止或去除眼袋非常有效哦，而且不需要躺下什么事都不做，随时随地，不受限制。

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