养生荔医师|脑血管可能堵塞了，50岁以后，3种食物最好别沾，身体有5个表现朋友们大家好

朋友们大家好，我是“养生荔医师” ，每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识，希望能帮助到大家，大家有什么疑惑或者不明白的，也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家，您的安康是我终生的期盼！

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50岁以后，各种慢性病有可能找上，其中脑血管病，一定要引起重视。
第一，头昏，头痛不适，脑部血管同样会发生动脉粥样硬化，动脉粥样硬化会导致血管狭窄，引起供血减少，供血减少，就会引起缺氧的表现，所以会经常感到头昏，头痛。
第二，肢体麻木，大脑控制着肢体的运动，如果脑血管堵塞，会出现肢体麻木，发生针刺样痛感，常常表现为一侧肢体，很多患者仅仅以手麻或脚麻来就诊。
第三，呕吐，脑血管堵塞也会引起呕吐，但这种呕吐，是中枢性呕吐，是由于脑血管疾病，导致颅内压升高所致，呕吐常常呈现喷射状。
第四，肢体偏瘫，很多人突然出现一侧肢体偏瘫，活动障碍，送到医院后做头部CT才发现是脑血管堵了，肢体偏瘫算是脑血管堵塞的一种比较严重的并发症，如果不及时治疗，很有可能留下后遗症。

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第五，记忆力障碍，失眠，意识障碍，脑血管疾病来之前，很多人出现莫名其妙的记忆力障碍，失眠，这些都是大脑缺血缺氧的表现，如果血管完全堵塞了，还会引起意识障碍。
50岁以后，高血压，糖尿病有可能找上，而两者对血管都有不可逆的影响，所以对于有高血压，糖尿病的患者，一定要特别重视。
即便没有这两种疾病，你也应该定期进行血管筛查，同时还得远离三种食物。
第一，远离高脂肪食物，高脂肪饮食会升高甘油三酯和胆固醇，从而导致或加重动脉粥样硬化，动物油，油炸食物，肥肉中都富含高脂肪食物。
第二，远离高糖食物，高糖会导致大量的碳水化合物被身体吸收，不仅会导致脂肪代谢紊乱，对血管也是极大的影响。
【养生荔医师|脑血管可能堵塞了，50岁以后，3种食物最好别沾，身体有5个表现】第三，不要酗酒，过量酗酒会增加脑血管疾病的发生风险，过量饮酒会加重肝脏负担，引起脂质代谢紊乱。

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