豇豆和此物一起炒 ， 孩子常吃消化好 ， 视力变好 ， 增加骨密度
【核磁王医师|孩子常吃消化好，视力变好，增加骨密度，豇豆和此物一起炒】豇豆连荚嚼食 ， 可以吸收数量丰富的粗纤维质 。 这种物质 ， 能促进肠胃蠕动 ， 因而能帮助消化 ， 并能使大肠容易排泄 ， 有通便的功能 。

文章图片
豇豆其蛋白质含量较一般蔬菜偏高 ， 各种维生素和矿物质含量也较丰富 ， 因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类” 。

文章图片
推荐搭配
豇豆炒香菇 ， 营养十分丰富 ， 好吃又美味 ， 能促进消化 ， 对眼睛大有好处 ， 有明目的效果 ， 能让视力变好 ， 增加骨密度 ， 对牙床和骨骼的发育都有好处 。

文章图片
你喜欢吃豇豆吗？

• 生理慧医师|3个“好事”也许悄悄降临，赶快试试吧，早上喝碗“开水冲鸡蛋”
• 健养小王医师|不妨多吃3种食物，消油刮脂，补水润肤，排毒抗衰，女性想爱美
• 养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
• 健康王医师|不妨多吃4种食物，排毒美容，清热解毒，大肚腩不见了，秋天养生
• 妇康张医师|女人多吃点，让你远离妇科病困扰，此物是子宫的“清洁工”
• 养生沈医师|可能是在走下坡路，别忽视了，身体如果经常有此些表现
• 养生董医师|让子宫也越来越干净，防阴道炎症，?女性日常多吃一款“救命果”
• 妇科陈医师|营养丰富、改善体质，好吃又不贵，每天要坚持吃3种食物
• 妇科陈医师|健脾养胃，滋补身体，增强抵抗力，女性想要身体好常吃3种食物
• 妇科陈医师|常吃3种食物，补充营养，延缓衰老，滋补身体，女性到了中年