养生宝医师|许多胃病靠吃药不行,还要用3种方法调节情绪,几年胃病经历( 二 )


养生宝医师|许多胃病靠吃药不行,还要用3种方法调节情绪,几年胃病经历
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这就是我9年的胃病经历 , 其实胃病开始的时候并不十分明确 , 从健康到胃病似乎没有明确的界限 。 还是想告诉大家 , 很多胃病靠吃药不行 , 还要做好情绪调节 。 另外 , 胃病最怕的是“拖” , 体会着其危害而不改变自己的行为 , 不行动 , 胃病是得不到缓解的 。 希望我的经历 , 可以给大家一些提示 , 改变自己 , 从现在开始吧 。