中医孙医师|常泡水来喝，刮油燃脂快速瘦下来，白开水配此物堪称头号刮油王白开水配此物堪称头号刮油王

白开水配此物堪称头号刮油王，常泡水来喝，刮油燃脂快速瘦下来
日常生活中，我们几乎长时间都处于久坐少动的状态，而这个状态下就会让我们的腹横肌失去活性，产生腹部的肿胀，腹部内脏周围也会堆积脂肪，生出小肚腩，并且很容易产生便秘。此外，腹横肌松弛，也会导致的内脏下沉，让腹部向外扩张，从而引起视觉上的腹部很大的感觉。所以，想要消除小肚腩，紧致小腹，拥有完美腰线，让赘肉无处可逃，这些“丑”的食物茶水中丢一点，肚子悄悄瘦。
身体赘肉多不管你穿得衣服再怎么漂亮也会让你弄得毫无美感，肚子大，可谓是女人的硬伤。有了大肚子之后不仅形象不好看，身体健康也存在着一定威胁。不管穿什么衣服腹部都会有凸起，怎么快速减掉小肚子呢？
白开水配此物堪称头号刮油王，常泡水来喝，刮油燃脂快速瘦下来
葛根是属于近些年比较热门一种养生食材。经常喝一点葛根粉能够保持卵巢的年轻状态，它营养价值非常高，里面还有的异黄酮和身体分泌的雌性激素类似，经常吃一点能够很好的保养卵巢健康。

文章图片
玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款茶兼有美容和瘦身的双重效果。很多人在煲玉米的时候都会把玉米须剥掉，其实玉米须有很好的营养价值呢。

文章图片
有植物燕窝之称的雪燕不同于燕窝，那是雪燕树髓自然分泌的精华，富含氨基酸与多糖，是价廉物美的养颜佳品。雪燕含有多种珍贵营养物质，能够补水保湿的功效，更重要的是，雪燕含有丰富的胶原蛋白，一种非常适合女性的滋补营养品。

文章图片
长久以来，笋干一直是人们喜爱的食物，这不仅因为它脆嫩鲜美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，对身体大有补益，并且尤其对防治肥胖症有良好效果。是吸脂大王。是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。

文章图片
【中医孙医师|常泡水来喝，刮油燃脂快速瘦下来，白开水配此物堪称头号刮油王】燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值。它含有钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防治贫血的功效。它还是补钙佳品，可以有效的降低人体中的胆固醇。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧；它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。

文章图片