夏天女性不妨常吃此水果 ， 提亮肤色 ， 抗衰老 ， 爱美女性可试试
现在人们的生活条件好了 ， 对于吃这方面也开始讲究起来 ， 特别喜欢吃一些热带水果补充营养 ， 而热带水果中营养价值最高的 ， 不得不说榴莲了 ， 榴莲的种子可以吃 ， 吃了以后有健脾补肾的功效 ， 而且榴莲的果肉营养价值非常丰富 ， 还有药用价值 ， 尤其是女性朋友经常吃榴莲可提亮肤色 ， 缓解痛经 ， 抗衰老 。

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女性是世界上最爱美的人 ， 一辈子都在追求年轻漂亮 ， 特别是在美容养颜方面 ， 女性朋友最怕皮肤没有弹性 ， 变黑没气色 ， 而这些症状也是衰老的一种表现 ， 所以想要皮肤保持年轻就可以经常吃榴莲 ， 因为榴莲当中含有人体必需的氨基酸物质和维生素c维生素e这些维生素可以起到抗氧化的功效 ， 延缓衰老使皮肤更好更年轻 。

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痛经是每个女性都比较头疼的问题 ， 痛经疼起来女性还不得不做女人了 ， 但是这个是显而易见不可能的 ， 所以不想再受痛经痛苦折磨的女性可以在月经前经常吃点榴莲 ， 帮助去除体内的寒气 ， 温暖身体 ， 可以缓解痛经 ， 而且榴莲有活血化瘀的作用痛经又是因为寒气入侵 ， 身体血管郁结导致的 ， 所以肚子摸起来冰凉的女性 ， 怕冷的女性可以经常吃点榴莲 。

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榴莲属于热带水果 ， 含有很多热量 ， 这些热量对于怕冷的人来说可以说是好东西 ， 对于易上火体质的人来说是火上浇油 ， 是因为易上火体质的女性本来体内的热气就多 ， 吃榴莲反而会导致热气变得越来越多 ， 出现流鼻血 ， 牙龈肿痛等问题 ， 而且榴莲属于糖分很多 ， 热量很大的水果 ， 女性朋友每次不要吃太多 ， 吃一半就好了 ， 否则可能会导致发胖 。
【健康王医师|提亮肤色，抗衰老，爱美女性可试试，夏天女性不妨常吃此水果】你喜欢吃榴莲吗

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