女性不想变成黄脸婆 ， 多吃此菜 ， 天然胶原蛋白 ， 皮肤变好了
羊蹄具有清热通便、凉血止血、利水杀虫的作用 ， 日常如果患有一些体热引起的便秘 ， 食用羊蹄是可以缓解病症的 。

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羊蹄含有丰富的胶原蛋白质 ， 且不含胆固醇 ， 能增强人体细胞生理代谢 ， 使皮肤更富有弹性和韧性 ， 延缓皮肤的衰老 ， 羊蹄可以有补充胶原蛋白的作用 ， 而且还可以有抗衰的作用 。

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羊蹄富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分 ， 具有健脾除湿、润燥解毒的作用 ， 非常适合脾胃虚弱的人食用 。 羊蹄中含钾丰富 ， 食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失 ， 缓解因为钾流失引起的身体疲乏 。

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【健养小王医师|多吃此菜，天然胶原蛋白，皮肤变好了，女性不想变成黄脸婆】你喜欢吃吗？
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