冬天经常吃此物 ， 清除体内垃圾 ， 滋养卵巢 ， 预防妇科疾病
丝瓜当中富含维生素B和维生素C 。 维生素B对于大脑的发育有好处 ， 对于小朋友来说能够开发大脑 ， 对于老年人来说有保健作用 。 维生素C可以帮助人体的消化系统进行运作 ， 清除体内存在的毒素和有害物质 ， 提高身体免疫力 ， 增强体魄 ， 有利于预防一些重大疾病 。

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丝瓜具有“瓜果药”和“植物水母”的美誉 ， 浑身是宝 ， 丝瓜汁是公认的美容产品 ， 被称为美容水 ， 经常吃丝瓜能凉血 ， 化痰排毒 ， 活血化瘀 。

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健康搭配
丝瓜毛豆一起煮 ， 营养丰富 ， 热量低 ， 对健康有益处 ， 冬天经常吃这道菜 ， 能清除体内垃圾 ， 滋养卵巢 ， 预防妇科疾病 。

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大家喜欢吃吗？
【健养小王医师|清除体内垃圾，滋养卵巢，预防妇科疾病，冬天经常吃此物】（以上图片均来源于网络）

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