哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“养生沈医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
地茄子是农村常见的一种果子 ， 人们常常称之为“地茄子” ， 还是一种中药 。

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地茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等 ， 其中维生素P ， 在路边遇到这种野果 ， 一定要摘回家 ， 能增强人体细胞间的粘着力 ， 改善微细血管脆性 ， 防止小血管出血 。

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【养生沈医师|一定要摘回家，现在了解还不迟，在路边遇到这种野果】地茄子含有大量的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C能够充分地补充身体营养 ， 能滋润皮肤 ， 消除雀斑 ， 增强皮肤的韧性和弹力 ， 可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软 。

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