健康管理杨医师|多吃此物，头发变黑了，皮肤细腻了，女性不想老太快嗨大家好

【健康管理杨医师|多吃此物，头发变黑了，皮肤细腻了，女性不想老太快】嗨大家好，我是你们的朋友杨医师，保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务，一个人要生活得健康，开心，愉悦，就要有一个良好的心态，身体健康常年轻，不欠人债常富裕，关注我带你过健康生活，身体是革命的本钱，爱自己才有能力爱家人！

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芋头是一种多年生块茎植物，也叫青芋，芋艿，毛芋头，芋头中含有多种维生素和微量元素，它丰富的营养价值，人体食用之后可以很好的增强免疫功能，提高抗病能力，肠胃不好的人多吃芋头还可以健脾消食，促进消化吸收。

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芋头是一种特别好的碱性食物，我们人体大多偏酸性，其实碱性环境更有利于健康，女性不想老的太快，多吃芋头，可以中和体内的酸性物质，滋养头发和肌肤，延缓衰老，防止脱发和白发，常吃头发变黑了，皮肤细腻了。

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芋头对于疏散淤血有很好的效果，尤其是女性朋友应该常吃，可以保养子宫，排出子宫垃圾，清理子宫寒湿，防止早衰，子宫会更好。