运动康复张|多吃4物，或助你远离炎症！，妇科病的“死对头”找到了 1.黑枸杞黑枸杞是常见的保健食物

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1.黑枸杞
黑枸杞是常见的保健食物，其中富含大量的对人体有益的元素，具有提高机体免疫力，具有抗衰老、暖身体、抗癌的作用。而且对各种妇科病都能起到很好的预防效果。所以，患有妇科疾病的女人平时不妨多喝。

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2.丹参
丹参具有活血化瘀、调理痛经的作用，对于女人月经不调、经血量少，痛经等常见的妇科炎症有很好的改善作用，丹参可以扩张血管，改善血液微循环，减少子宫内部炎症，有助于杀菌消炎，从而预防妇科炎症。

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3.扁豆
如果女人有脾虚的情况，体内湿气也比较重，可以时常吃些扁豆，这样能够补脾祛湿，慢慢改善身体情况。除此之外，经常吃扁豆还可以帮助我们提高免疫力，抑菌消炎，远离妇科炎症。

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4.榴莲
【运动康复张|多吃4物，或助你远离炎症！，妇科病的“死对头”找到了】榴莲中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。榴莲还能缓解痛经，是寒质体者的理想补品。榴莲性热，可以活血散寒，消炎杀菌，帮助远离妇科炎症。