刘姐家常菜|再买一根火腿,口味翻倍,钙质易吸收,吃不停!,4个鸡蛋先别煮
4个鸡蛋先别煮 , 再买一根火腿 , 口味翻倍 , 钙质易吸收 , 吃不停!
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鸡蛋火腿煎饼
材料
鸡蛋4个 , 洋火腿片1片 , 西芹10g , 红萝卜10g , 青甜椒10g , 罐装玉米粒1大匙 , 洋葱30g , 盐适量 , 橄榄油适量
做法
1.西芹、红萝卜、青甜椒、洋葱洗净切丁;洋火腿片切丁备用 。
【刘姐家常菜|再买一根火腿,口味翻倍,钙质易吸收,吃不停!,4个鸡蛋先别煮】2.鸡蛋打散成蛋液 , 加入盐、玉米粒、作法1材料搅拌均匀备用 。
3.取平底锅倒入橄榄油烧热 , 慢慢将作法2倒入平底锅中 , 以小火烘约3分钟至底部蛋液收干后 , 翻面继续以小火烘约2分钟即可 。
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