宇姐的健康生活|平时爱做三件事，查出肝癌到离世，只用了两个月，28岁小伙都说于谦有三大爱好：抽烟、喝酒、烫头

都说于谦有三大爱好：抽烟、喝酒、烫头。小伟和于谦的爱好差不多，每天都要抽烟、喝酒，虽然不爱烫头，但超级爱熬夜打游戏。

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小伟家里条件不错，大学毕业后，每份工作都做不长，总抱怨工作太辛苦，可他整宿地打游戏，却一点都不嫌累。
晚上打游戏累了，就抽点烟提神，有时熬通宵，一晚上就能抽两包烟。
白天没事了，小伟常会找几个同样没啥事的哥们儿，一起喝点小酒，吹吹牛，小伟觉得，这才是生活，有滋有味。

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可就在不久前，小伟和朋友喝酒后，突然昏迷不醒，原本以为是酒精中毒了，送到医院后，医生却说，小伟已经是肝癌晚期了。
小伟才28岁啊，哪里会想死呢？小伟父母跪求医生救救小伟，可医生也无能为力，发现的太晚了。
小伟住进医院一个星期后，就出现了肝昏迷状况，病情不断恶化，在重症室住了一个多月，还是因为并发多器官衰竭离世。

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算一算，从小伟查出肝癌到离世，只用了两个月。
肝癌，被称为癌症之王，每年有上千万人被诊断患有肝癌，近几年这个数字增长更快。
肝癌的存活率相对较低，很多人一发现肝癌就已经是中晚期了，基本上就只有2-6个月的时间了。
事后，医生指出，经常抽烟、喝酒、熬夜，可能是导致小伟如此年轻就罹患上肝癌的重要因素。
抽烟伤肝——

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吸烟不仅会损伤肺部健康，还会增加肝脏代谢负担。调查显示，肝癌患者中吸烟bai者的死亡率是不吸烟者的1.6-1.7倍。
香烟中的焦油成分还会附着于肝脏内部，从而造成肝脏出现炎症，并且烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中69种已知致癌物质可直接导致恶性肿瘤。
喝酒伤肝——

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喝酒伤肝，可能是每个人都知道的事情，但是你不知道的是，喝酒是到达肝癌最快的一种方式。
酒精百分之九十要经过肝脏分解，会造成肝细胞缺氧性坏死。长期喝酒，就会诱发肝炎，肝硬化、再到肝癌。
熬夜伤肝——

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中医早有记载："人卧则血归于肝"、"丑时，肝经活络" ，而现代医学也证明了，肝脏在晚上开始代谢、排毒、净化血液，要早睡早起。
但是很多人都不在乎，熬夜似乎成了家常便饭，加班熬夜，不加班晚上玩手机也熬夜，每天一点伤害，时间长了，肝脏早已经承担不起。
要想肝脏人健康，一定谨记“一戒、二通、三补”
一戒：
戒懒

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久坐的上班族，适当的迈开腿，多多运动，切莫懒惰。
运动，可使身体血液循环加快，肝气会变得顺畅，可改善体内气血瘀滞问题，有益滋养肝脏。
常记得饭后散步，有助于“散心” ，疏解心理压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担。
“二通”：
1、心气通

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