生理慧医师|平时喝水放几粒，可帮你排便消痔疮，农村路边不起眼的豆哈喽！大家好

哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的慧医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！
【生理慧医师|平时喝水放几粒，可帮你排便消痔疮，农村路边不起眼的豆】槐豆属于一种中药，平时在槐树上就可以看到生长的槐豆，大家都记得小时候槐花是可以吃的，槐豆同样可以使用，现如今生活中中医也把槐豆加入了中药中，槐豆本身富含着氨基酸，蛋白质，各种对心脏有好处，养肝养肾的元素。

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豆科类植物在食品中以营养丰富而备受人们青睐，而槐豆更以其丰富的内涵被历代饮食专家和学者所关注，并被列为上品，有“豆中贵族”之美誉。
槐豆之所以为贵，贵在它是豆科类乔木果实中的肉质果实；贵在它属纯天然、无毒、无污染的绿色食品资源；更贵在它有丰富的营养成分和深刻的内涵。

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根据现代科学测定，槐豆含有多种营养成分和多种微量元素。槐豆在风吹干燥之后制成槐角茶，可供饮用，长期可以降血压降血脂清肠火治痔疮，还能够软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便的作用。

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经常便秘的人还有生痔疮的人，槐豆真的是你们的福音，用槐连豆泡水喝，你会发现排便顺畅了，疼痛也得到了缓解。另外还有几样小食物，对润肠通便，治疗痔疮都有很好的疗效，不妨来看看吧。

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长期食用刺激性食物，排便时间过长都是引起痔疮的原因，多喝槐角茶能够让你的排便健康通畅，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，可以起到润大肠，凉血通便之功效。还能缓解因血热引起的头痛、失眠，也很不错。

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马齿笕是一种在农村常见到的野菜，很多农村里的人们都在用马齿苋做菜吃，因为它非常的营养。可以很好地利尿消肿，促进血液循环和新陈代谢，因此具有降血压和抗癌功效，并且可以有通畅润便排毒的功效。
除此以外，多吃以下小食材，排便，治痔疮效果也很好

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便秘都是由于肠道蠕动不够充分而引起的，缺少帮助消化的东西辉耀通过食物来补充，无花果就是很不错的选择，天然的晾晒保留了他的营养价值，丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动帮助食物消化。

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黑芝麻核桃黑豆粉被大家所熟知是因为他可以健脑起到乌发的作用，除此之外对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用。

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葡萄干含有的纤维和酒石酸，能够促进肠胃蠕动，从而快速排便，对于防治便秘和痔疮有很好的作用。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。