生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好哈喽！大家好

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【生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好】桃子具有补益气血，养阴补虚的功效，可适用于久病之后导致的气血亏虚，虚劳等滋补；桃子有活血祛瘀，润肠通便，调经的功效，桃子能促进人体气血的顺畅运行，可用于痛经、闭经、跌打损伤、活血祛瘀等辅助治疗。
水蜜桃一天适合吃多少？
桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行。另外，桃子建议在两餐之间食用或餐后食用较好。

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什么人不适合吃水蜜桃？
多病体虚及胃肠功能太弱的人不要吃，因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，不宜食用。

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你知道了吗？