健康说当哈|张文宏说男人喝咖啡可以“续命”!是真的吗?( 二 )


20世纪初 , 法国传教士将咖啡种子引入云南 , 中国顺应西学东渐的潮流 , 重复咖啡在西方的''平民化''轨迹 。 旧时代的珍品 , 已是现代人手一杯的''星巴克'' 。
咖啡有利于健康 , 主要是因为其含有1000多种生物活性化合物 , 如绿原酸 , 可改善葡萄糖代谢 , 降低患上Ⅱ型糖尿病的风险;如类黑素、奎宁等 , 作为抗氧化剂 , 减少体内的氧化应激和炎症反应;如咖啡因 , 刺激中枢神经系统 , 预防帕金森氏症、阿尔茨海默氏痴呆症等神经退行性疾病 。
咖啡狂热粉丝无需忧虑——一般你也喝不到一天四杯 。 每天适当让自己满血复活一下 , 健康的 。
来源:钱江晚报