[血糖]糖友们：若不想血糖飙升，这4种水果，最好“嘴下留情”( 二 ) 水果|糖尿病|并发症|老年病

稳定体内血糖值，预防并发症的产生，所以，对于糖尿病患者来说，坚持喝一些车前草泡水，让你的血糖不升反降，保护身体。
苦荞。苦荞中的一些营养成分，在降血糖这方面，有着不错的效果，而且还可以帮助化解体内的毒素垃圾，促进血液循环，滋养血管。
帮助增强自身抵抗力，保护身体健康，所以糖尿病患者，坚持喝一些苦荞泡水，帮助降低血糖值，远离并发症的产生。
【忌口2物】
碳酸饮料。在生活中，可能很多人认为，白开水寡淡无味，喜欢喝一些碳酸饮料，但是像一些碳酸饮料，过多饮用的话，对身体是非常不利的。
其中含有过多的添加剂以及糖分，很容易导致体内的胰岛素抵抗和胰岛素缺乏，从而就会造成血糖飙升的问题，不利于身体健康，所以说，像这种碳酸饮料，也是劝你最好少碰，让血糖不升反降。
高脂肪食物。现在的生活中，越来越多的人，在平时喜欢吃一些油炸食物的，这种食物香脆可口，过多食用，就很容易造成肥胖的情况，也会导致血管堵塞，血糖升高的问题。
所以说，像一些高脂肪、高热量的食物，是劝你最好少碰，这样或许可以稳定血糖水平，避免糖尿病并发症的产生，希望你能够特别注意。
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