紫芝林养生|糖友越来越瘦?一定要警惕!很可能是肿瘤的前兆
众所周知 , 糖尿病会出现三多一少的症状 , 糖尿病患者也会出现体重减轻 , 甚至消瘦 , 这是为何呢?沧州市中心医院内分泌糖尿病四科主任赵永才提醒 , 在日常生活中 , 糖友应该多留意自己的体重变化 , 合理的体重有利于血糖的控制 。
糖友体重减少有原因
为何得了糖尿病会体重降低呢?主要有下面这些原因:
1.血糖过高:当体内血糖过高时 , 糖友会感觉很饿 , 虽然吃的多 , 但却越来越瘦 。 简单点说 , 就是血糖能量供应不足 , 满足不了身体需求 , 所以 , 机体只能消耗脂肪和蛋白质 , 人也就越来越瘦 。
4.糖尿病并发症或合并症:糖尿病患者合并甲亢、肿瘤、结核病 , 大多在消瘦的同时 , 伴随其他的症状体征 , 所以发现消瘦 , 及时就诊很重要 。
做到这些增加体重还控糖
当糖友出现消瘦 , 首先应该进行全面的体检 , 查找消瘦的原因 , 看是什么情况导致的消瘦 , 必要时可以及时到医院就医治疗 。 如果是糖友饮食控制太过严格 , 而引起消瘦 , 那么糖友在饮食上可以做到以下几点 , 既可增加体重还能控制好血糖 。
3.多吃富含膳食纤维的食物:在饮食中添加富含膳食纤维的食物 , 对血糖的控制有利 。 膳食纤维能延缓食物中葡萄糖的吸收 , 降低胰岛素的需要量 , 增强胰岛与受体的结合 , 从而起到降低血糖的作用 。 建议糖友每天补充25~30克膳食纤维 。 膳食纤维的食物来源包括全谷类、薯类、蔬菜类、豆类、菌菇类、海藻类、魔芋等 。
【紫芝林养生|糖友越来越瘦?一定要警惕!很可能是肿瘤的前兆】编辑/蒋常林
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