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总的来说 ， 吃米粉给人的身体补充了一定的营养 ， 比如说有补血的效果 ， 因为它含有大量铁元素 ， 所以对造血方面的功能是有帮助的 。 然后是它还有养胃的效果 ， 对于胃寒的人来说 ， 不妨来吃一次米粉 ， 让自己的胃吸收到温暖 。 同时 ， 它含有大量的蛋白质 ， 对于脾气虚弱的人也能产生较大的帮助 。
米粉之中含有不少的维生素 ， 对于有些眼睛有毛病的人来说 ， 吃一些米粉 ， 能够起到辅助治疗的作用 。 简而言之 ， 它的作用不少 ， 平时的时候 ， 学着做一下 ， 也是能打发美好的时光的 。

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