女人百科汇|经血发黑有血块，是什么情况？，月经期间月经

月经，是女生亲密的好伙伴，每个月都会来访一次，有时会和平共处，有时也会闹得不愉快。每个女性身体状况、习惯大不相同，与好朋友的相处结果也会不一样。
不管怎么说，月经对于女性来说意义重大，不仅影响女性健康，与生育能力还有关系，为了少给身体增添麻烦，有些女性就会很关心月经情况。

文章图片
有网友表示，大姨妈到来时，发现经血颜色发黑，有时还伴有血块，这是怎么回事？是否代表身体出状况了？背后原因究竟是什么，下面就来带你深入了解一下。
经血发黑有血块，不一定就是身体出现问题，正常来说，月经刚来时，血液颜色会比较鲜艳。可是，现代人的工作模式，大多是面对电脑工作，就需要长时间坐着。
久坐不动，经血排出就会受到影响，长时间停留在体内，会被铁元素氧化，等到排出的时候，颜色就会变暗，可能就会出现发黑的经血。

文章图片
血块的出现，也不用太担心，经血量较多时，不能及时被排出，凝血因子就会发挥作用，使得经血凝结，排出的时候，就会形成血管。
若是经血发黑有血块，没有其它异常表现，别担心，属于正常生理现象，不会给身体带来伤害。
需要警惕的情况，应该是月经量突然变少，经血颜色发黑，还会伴随着疼痛，经期也不正常，一点没有规律。

文章图片
经血发黑，量变少，还出现各种异常表现，多半是身体出现问题，体内有不好东西出现，或者激素分泌异常，都有可能导致经血发黑，建议早做检查。
经血发黑的时候，月经周期变得不稳定，经血量还突然变少，也可能是肾脏虚弱导致。这种情况不能忽视，可能是身体给的警告。

文章图片
肾脏能力变差，在虚弱状态下，对月经会有不良影响，导致经血发黑，月经周期紊乱。若你符合此种情况，就要尽早调理肾脏，才能改善气血运行，让月经恢复正常，身体也会比较健康。
想要月经正常，经期中有什么要注意？
要注意保暖，不要轻易露脚踝和肚脐，容易让寒气入体，就可能会对子宫造成损伤，引发相关问题，激素分泌不稳定，月经也会发生异常，对健康来说，并不是好事情。

文章图片
除此之外，在饮食上也要多注意，少吃寒凉、辛辣刺激食物，也会对月经有影响，可能会引发痛经，还会给健康带来麻烦，一定别忽视。
月经期间，所穿的裤子，也要有选择，穿宽松点的裤子会比较好，紧身裤不利于血液循环，也不太透气，局部温度上升，就会给细菌机会，身体也就容易产生问题。

文章图片
有一件事，很多女性都会忽略，就是要勤换卫生巾。不能说经血量少，卫生巾上还很干净，就不去更换，在看不见的地方，细菌已经大量滋生，若不及时更换，就会给子宫带来问题，个人卫生还是要做好的，别总不以为然。
关于经血发黑有血块，已经了解清楚了，女性可以对照自查一下，先别慌，或许没你想象那么严重。若发现问题，也不能拖，趁早排查原因，并且及时处理问题，健康也就有保障。