欢者自欢|医生：你没说错，全身都是螨虫在活动，皮肤瘙痒像有虫子在钻螨类相信大家都不陌生

螨类相信大家都不陌生，它是世界上分布最广的节肢动物之一。一般来说，螨虫只有0.5毫米大小，我们不能用肉眼看到它们。但一旦螨虫寄生在我们的皮肤上，它们会蚕食我们的皮肤，造成痤疮和皮肤瘙痒，还会造成过敏现象，这对我们的健康有很大影响。

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有时我们感觉皮肤瘙痒，像蚂蚁在我们身上爬行，很痒，但是我们却找不到任何东西。这些情况可能就是螨虫的滋生造成的结果，这里提供给大家几个小妙招来清除螨虫，不要让螨虫继续“啃”你的皮肤。
第一：暴晒被褥
最直接、最简单的方法是暴晒被褥。虽然螨虫看不见，但有很强的生存能力，它们非常害怕紫外线，因为阳光中含有大量的紫外线。直接晒衣服或被子可以直接杀死上面的螨虫。如果你有时间，或者天气更好的时候，建议你把被子拿出来晾晒。
第二：用可柏迷迭海盐皂洗脸洗澡

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可柏迷迭是一种可以控油除螨的植物成分，对螨虫和其他微生物的消杀效果十分显著，而且还能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，对螨虫引起的瘙痒，痘痘、黑头、粉刺、暗疮、痘印等的消除效果显著。
第三：紫外线灯照射
许多人会问，如果冬天天气不好，没有太阳，怎么办？在这种情况下，我们可以用常规的紫外线照射，在一定程度上，它还可以起到杀死螨虫的作用。因为晒太阳的主要目的是借助太阳的紫外线杀死螨虫。
第四：杀螨虫喷雾剂

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如果家里没有孩子的可以使用。喷洒分散在空气中可以去除螨虫。它对附着在衣服上的螨虫有很好的杀灭效果，而且对藏在空气中的螨虫也有清洁效果，但是作为一种杀虫剂也会有残留，所以不到万不得已，这个方法慎用。
【欢者自欢|医生：你没说错，全身都是螨虫在活动，皮肤瘙痒像有虫子在钻】除了以上方法，我们还需要提醒您，在日常生活中要注意身体健康，勤洗衣服，勤晒被子，防止螨虫滋生。只要你做这些细节，螨虫就没有机会再爆发啦！