美食神妻小燕子|不是吃药喝酒，是这件最小的事，大多数人每天中招，伤害肝的人的每个器官都十分的重要

【美食神妻小燕子|不是吃药喝酒，是这件最小的事，大多数人每天中招，伤害肝的】人的每个器官都十分的重要，只要损坏了对人来说就会产生巨大的危害，最易损害的器官就是我们的肝脏，平时去医院挂号，可能挂一天都没自己的好，主要原因是因为大家现在的生活习惯变了，但是偶然的一次机会，医生告诉了我伤害肝脏的实情。伤害肝的，不是吃药喝酒，是这件最小的事，大多数人每天中招。它就是我们的情绪，如果我们每天都十分的忧虑、焦急、不开心的话，这样我们的肝也会受到很严重的危害，所以大家每天一定得开心，今天小编给大家带来的是菠菜炒粉丝，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
菠菜炒粉丝

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配料：
菠菜500克、粉丝150克、鸡蛋2个、精盐适量、细香葱适量、花生油适量
烹饪步骤：
1.菠菜洗净

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2.放入锅中煸炒

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3.加入粉丝，调味

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4.完成

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烹饪小贴士：1、菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。 2、菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。你还有其他补钙的菜品说说吗？