美食杰官方|无事喝一口，降肝火，肝脏更排毒，夏季体内火旺？用“它”泡水夏季天气干燥

夏季天气干燥，人体很容易上火，小编我最近就总是上火，苦不堪言。营养师大乔知道后给大家推荐了一款食材，夏季体内火旺？用“它”泡水，无事喝一口，降肝火，肝脏更排毒，它就是玫瑰了。玫瑰有很好的杀菌作用，可以延缓和抑制病毒的生长，对慢性肝炎也有很好的防治效果。每天喝上一杯玫瑰花茶茶，不仅清热解毒、润肺清肠，还可以提高人体自身抵抗力，推荐大家要常喝。玫瑰花茶做法很简单，只需要将玫瑰放在杯子中，再加入水即可。下面教大家一款玫瑰花奶茶，快快学起来吧，别错过。自制玫瑰花奶茶

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【美食杰官方|无事喝一口，降肝火，肝脏更排毒，夏季体内火旺？用“它”泡水】By尘暁
配料：
玫瑰花3克、红茶叶3克、牛奶250ML、细砂糖5克、玫瑰花5颗
烹饪步骤：
1.准备好材料。

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2.将牛奶、红茶叶、玫瑰花放入不粘锅中，一定是不粘锅哈！不然容易粘底。

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3.电磁炉或者明火，开小火，将牛奶煮开。

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4.一边煮一边搅拌，牛奶颜色变深，茶叶和玫瑰花也煮开了，奶茶慢慢煮3分钟左右。然后加糖，调节一下味道（如果味道合适，糖不加也可以，不爱喝甜的小伙伴可以不加）继续煮2分钟。

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5.关火，过滤掉茶叶和玫瑰花。

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6.杯子里放入5颗玫瑰花。趁热倒入煮好的热奶茶。

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7.玫瑰花略微舒展，比较好看！这个玫瑰花不加其实也可以的，主要是为了好看，哈哈！这样就制作完成啦！乐喝有机牛奶，乐享有机生活！

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烹饪小贴士：
选购技巧1、玫瑰花瓣上有水溶性的天然颜色，鲜花退色快，烘干的花蕾泡水，褪色慢点，水的温度越高，花的颜色退得越快。裉色是正常的现象！市面卖上的玫瑰花蕾中，有相当部分是加了硫磺的，主要原因是为了能长时间放置，花的颜色不褪变，一般来讲以颜色自然为准，过于鲜艳漂亮反而有害。 2、含硫玫瑰花茶，色泽鲜艳。无硫花茶颜色自然。含硫玫瑰花茶味道平淡，无硫花茶醇香自然。 3、如果泡出蓝色或红色的茶水，估计含有不明物质，正常的玫瑰花茶水是淡黄色或黄色
大家喜欢喝这个吗？