健康快报网|少碰2物，多吃1水，幽门杆菌见到就慌，胃炎溃疡都走开，吃出胃病胃癌在我国的癌症排行榜中是居第二的

胃癌在我国的癌症排行榜中是居第二的，一般是50--80岁是比较高发的一个段，就数据统计来看，中国患有胃病的人数占1.2亿，而且每年都是增加，在世界中也是占比非常大的。
最可怕的是近五年来， 19--35岁的胃癌患者数量翻了一倍，可见这是一个多么可怕的趋势吧，大部分原因是因为现在年轻人吃外卖、夜宵、熬夜的不良生活习惯导致的。

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关于胃癌的新闻是越来越多了，最近看到一则真是让人感慨良多， 28岁的江苏小伙患上了胃癌晚期，父亲痛心疾首的说就是瞎吃，吃出来的，这种白发人送黑发人的痛苦真是无法感同身受。
本来在最好的年纪，有着美好的前程，没想到却这样，本是一个优秀的人，工作五年已经是负责人了，但是由于从来不爱惜身体，除了熬夜加班就是外卖快餐，久而久之就胃部产生了不适，但是从来不去看医生，就是拿药来抑制，胃癌就这样悄然的来到了。

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年轻人的胃癌有几个特点：
1、恶化的程度比较高，而且病程非常的短，很快就进入了一个非常严重的阶段。
2、误诊率比较高，因为年轻人的胃癌一般是上腹疼痛，消化不良，而且因为年龄的原因，有时候不会觉得是胃癌。
3、女性比较偏多，一般是以卵巢转移，而胃肠道的症状并不是很明显。
4、死亡率比较高，在年轻人胃癌中，肿瘤病理恶性程度较高的黏液腺癌、低分化腺癌等所占的比例较中老年人多。

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胃癌其实就是吃出来的，有一些食物是不能吃的
1、熏制的食品最好不要吃，近年来发现原来熏制的食品中含有致癌物，从而容易引发胃癌。
2、再一个就是酒，如果长期饮酒或是一次摄入太多的话，是容易引发急性胃黏膜炎症的。酒精摄入主要是破坏胃黏膜保护层，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜，引起胃粘膜充血、水肿。
那么日常中如何养胃是最科学有效的方法呢。
1、喝水放些猴菌山药细粉
早上起来最好是空腹喝一大杯水，这样对于稀释血液的尝试，促进血液循环，清理肠胃非常有帮助，如果在水里加上猴菌山药细粉更是好上加好，它的主要配料就是猴头菌，山药，大豆蛋白等，猴头菌的主要功效可以养胃，增加胃黏膜屏障机能，抗溃疡、抗炎、抗肿瘤对胃有很好的养护之用，而山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，大豆蛋白含有丰富的蛋白质，最重要的功能是强化身体的免疫力，所以这三个宝贝结合在一起，磨成很细的猴菌山药细粉来吃，就能够很好的保护我们的胃。
2、对胃做按摩
【健康快报网|少碰2物，多吃1水，幽门杆菌见到就慌，胃炎溃疡都走开，吃出胃病】这种按摩可以是手动的，也可以体动的，所谓体动就是平时做一些跳绳的运动，让胃在脏器里面有一个按摩的过程。