雷雷小厨|我的简单易早餐，外焦里嫩，奶香十足，比蛋糕还好吃，原创今天我们迎来了24节气的夏至

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今天我们迎来了24节气的夏至，夏至过后，天气会越来越焖热，这个季节，下厨对于大家来说就成了一个比头疼的问题，为了避免在厨房久呆，尽量怎么简单怎么来。今天给大家分享我的简单易早餐，外焦里嫩，奶香十足，比蛋糕还好吃。不用一直呆在厨房。简单又美味。

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没错，小厨今天给大家带来的是牛奶吐司的神仙吃法，厨房小白也没有压力，做出来的成品色泽金黄，满屋飘香，每吃一口都能量满满的，用刷牙洗脸的功夫就能搞定一顿营养丰富的早餐。姐妹们一定要试试看。

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食材：牛奶，吐司，鸡蛋，白糖，坚果
做法：
1、先把所有的食材准备好，吐司两片，牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖20克，良品铺子坚果1袋。

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2、把吐司切成小块，大小可以灵活调整。不影响口感。

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3、200毫升牛奶倒入碗中，加入1个鸡蛋， 20克砂糖，搅拌均匀。

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4、把吐司放进去，在表面淋上牛奶蛋液，再倒撒入一包良品铺子的综合坚果，这样营养更丰富。

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5、烤箱提前预热，放入中层， 180度烘烤25分钟，色泽金黄，奶香十足，加了坚果营养翻倍，这样的早餐来一份，一整天都能量满满的。快试试吧。

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1、吐司可以切长条，也可以切小块，可按自己的喜好灵活调整。
【雷雷小厨|我的简单易早餐，外焦里嫩，奶香十足，比蛋糕还好吃，原创】2、除了加综合坚果，出烤箱之后，还可以撒入一点椰蓉点缀，更好看。

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