知心医生聊健康|每一个都实用，肾病如何长期保持尿蛋白稳定？3个小建议：肾病如何长期保持尿蛋白稳定？3个小

_本文原题为：肾病如何长期保持尿蛋白稳定？3个小建议，每一个都实用
尿蛋白是影响肾病预后的一项关键指征。相对来说，大量蛋白的流失主要是对肾病早期影响较大，是加速肾衰竭的因素之一，因此控制尿蛋白是预防肾衰竭的重中之重。

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“堵住”尿蛋白的根本是什么？
影响尿蛋白稳定的因素较多，最主要是病理类型，如膜性肾病、微小病变性肾病、IgA肾病等发生尿蛋白的情况有差异，尿蛋白丢失多少不同。不同病理类型引发尿蛋白的原因基本一致，主要是肾小球损基底膜损伤，导致大分子蛋白漏出。
因此针对尿蛋白的基本治疗理念差不多，就是修复受损较轻的肾小球等肾脏组织， “堵住”源源不断漏出的蛋白。同时保护剩余肾脏组织，稳定整体肾功能。
部分肾友们发生大量蛋白尿后，难的不是迟迟降不下来，而是无法保持较低水平，总是反复，时高时低，这样对肾功能反而更不利。

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如何保持尿蛋白长久稳定？多注意这3方面或许效果不一样！1、重视预防感染
任何感染发生后都会造成对肾脏内炎症的反复，炎症攻击肾脏组织，进而加重蛋白尿。因此平时肾友们要预防各种感染的发生，包括泌尿感染如肾结石、口腔感染如牙周炎，还有呼吸道感染等等。
预防感染一方面是提升免疫力，更有助于对抗感染。另一方面及时控制基础病，比如牙周炎，很多人有牙龈出血等情况，要高度重视炎症的发生等等。

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2、低盐饮食，平衡血压
有尿蛋白的情况，大家都知道要注意低蛋白饮食，但对低盐饮食没什么概念。那么摄入的盐多也会引起尿蛋白升高吗？
会。摄入太多盐分，一方面造成水钠潴留，加重水肿的情况，继而不利于蛋白尿的治疗。也会加重肾脏的代谢负担。另一方面，高盐饮食会出现血压高的情况。血压升高造成肾脏血流异常，加剧肾脏缺血缺氧，从而加重肾功能，造成病情恶化，尿蛋白也会明显增多。

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3、控制体重
肥胖或超重对会造成肾脏负担加重，升高血压、血脂、血糖等代谢性指标，进而影响尿蛋白。体重超标会影响饮食的摄入量，药物的药效等多方面。从而引起病情的不稳定。肥胖会直接增强肾小球的通透性，进而加重尿蛋白。这点必须要重视起来。
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