健康食膳美食|美食分享：酸奶盆栽、冰淇淋布丁、香蕉冰棒的做法酸奶盆栽

酸奶盆栽

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1.准备食材：浓稠酸奶100克、奥利奥饼干3块、薄荷叶1片2.步骤1：先将酸奶倒入杯中。 3.步骤2：将奥利奥饼干中间的夹心奶油层刮掉，将饼干装进食品袋后，用擀面杖或硬物碾碎，然后取出饼干碎。 4.步骤3：将奥利奥饼干碎完全覆盖在酸奶上，不要露出白色。 5.步骤4：最后插上一片薄荷叶装饰即可。冰淇淋布丁

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1.准备食材：吉利丁5克、冰淇淋120克、牛奶180毫升、水适量2.步骤1：将冰淇淋放在室温下，使其软化到可以用汤匙挖取的状态。 3.步骤2：吉利丁用冷水泡软。 4.步骤3：牛奶稍微加热后，放温（约70摄氏度）。 5.步骤4：然后加入泡软的吉利丁。 6.步骤5：然后加入软化的冰淇淋，搅拌融化，均匀混合。 7.步骤6：如果出现泡沫，要将泡沫过滤掉。 8.步骤7：然后将布丁液倒入布丁杯中，放入冰箱冷藏一晚直到凝固。 9.步骤8：凝固后即可食用。香蕉冰棒

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1.准备食材：香蕉4根、牛奶150毫升、蜂蜜4茶匙2.步骤1：将3根香蕉剥去皮，撕去白丝，然后切成小块。 3.步骤2：分别放入冰棒模具中。 4.步骤3：剩下的香蕉剥皮，撕去白丝，然后切成小块。 5.步骤4：放入搅拌机中，倒入牛奶，调入蜂蜜，然后搅打成香蕉糊。 6.步骤5：搅打好的香蕉糊倒入冰棒模具中，与香蕉块混合。将冰棒放入冰箱冷冻里，冷冻6个小时，直到凝固即可脱模。 #冰淇淋#酸奶#饼干收藏
【健康食膳美食|美食分享：酸奶盆栽、冰淇淋布丁、香蕉冰棒的做法】1.准备食材：香蕉4根、牛奶150毫升、蜂蜜4茶匙2.步骤1：将3根香蕉剥去皮，撕去白丝，然后切成小块。 3.步骤2：分别放入冰棒模具中。 4.步骤3：剩下的香蕉剥皮，撕去白丝，然后切成小块。 5.步骤4：放入搅拌机中，倒入牛奶，调入蜂蜜，然后搅打成香蕉糊。 6.步骤5：搅打好的香蕉糊倒入冰棒模具中，与香蕉块混合。将冰棒放入冰箱冷冻里，冷冻6个小时，直到凝固即可脱模。