宽阔的野地|有助于减脂和改善皮肤，但有3个禁忌要注意，它是夏季“黄金果” 枇杷

枇杷，是很多人的心头宝，虽然个子小小的，但它的口感非常清甜，相信大家都有吃过，但是枇杷可不止味道甘甜，枇杷还有很高的药用价值，那接下来我们就一起来看看，枇杷功效与作用有哪些？

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枇杷含有丰富的维生素A ，同时还富含维生素A原——胡萝卜素，维生素A能够改进肌肤锁水功能，增强抗氧化能力，使皮肤保持水润，有效改善肌肤粗糙、干燥、无光泽。

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枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。

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枇杷富含多种维生素、纤维素和果胶，其所含的B族维生素能够促进新陈代谢，帮助脂肪分解，是很好的减肥果品。

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【宽阔的野地|有助于减脂和改善皮肤，但有3个禁忌要注意，它是夏季“黄金果”】食用枇杷的过程中，我们还需要注意，枇杷尽量不放在冰箱里冷藏，会因水气过多而导致枇杷果变黑，营养可能就会流失。枇杷一定要成熟了才能吃，尚未成熟的枇杷切勿食用。患有糖尿病的病人不能食用枇杷。通过以上介绍，相信大家一定对枇杷有了更多的了解了吧，所以常吃枇杷对身体是有好处的。但是不适合吃的人就别吃了，避免引起身体健康问题！