医说健康|酒后要远离这5件事，否则会有损健康，别不听劝，爱喝酒的人三巡酒过你在角落

三巡酒过你在角落，固执的唱着苦涩的歌；
学会喝酒在大部分人的眼里，就是成长、成熟、烦恼的象征；
【医说健康|酒后要远离这5件事，否则会有损健康，别不听劝，爱喝酒的人】无论是朋友聚会、工作应酬，都少不了酒精的点缀。当你面对不能拒绝的酒场时，万般无奈之下也得端起酒杯，甚至是赔上笑脸，只为了家庭、金钱和地位。
明知道饮酒对人体没有任何益处，但仍然在作死的边缘疯狂试探。
如果你不能避免要喝酒，在酒后千万不要做以下5件事，当心健康、生命受到威胁！

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1、酒后吃药
酒精会和多种药物发生化学反应，不仅会降低药物的治疗效果，并且还可能产生有毒物质。
喝酒后吃药引发的反应，在临床上也被称为双硫仑反应，可抑制乙醛脱氢酶分泌，导致乙醇被迅速分解为乙醛，乙醛却不能在下一步分解，患者可出现恶心呕吐、呼吸困难、胸痛、急性肝损伤等多个异常，甚至是会突发惊厥和死亡。
比如头孢类药物、镇静催眠类药物、解热镇痛类等，都不适合在酒后服用。

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2、酒后立刻睡觉
酒精会抑制神经系统运转，所以很多人在酒后都会感觉困意绵绵，想立刻上床睡觉。
但是，突然进入睡眠状态，身体运转也会变得更慢，不仅不利于肝脏代谢，还可能诱发酒精中毒、恶心呕吐、醒来后头痛等多个问题。
而且，在仰着睡的过程中突发呕吐，呕吐物就可能进入气管内，导致患者呼吸出现异常，甚至是突发猝死。

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3、饮酒后喝浓茶
这也是很多饮酒爱好者都存在的问题，他们认为浓茶能起到醒酒、暖胃的作用。殊不知，这种行为是非常危险的！
因为在身体摄入大量酒精之后，血管在乙醇作用下会出现扩张、血流加速等问题，而浓茶和咖啡类饮品中，又含有一定的茶碱、咖啡因，反而会刺激心跳加速、血压上升，给心脏和血管造成更大的压力。
对于有动脉粥样硬化的人来说，突发心脑血管意外的几率也会增加。

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4、酒后立刻洗冷水澡
在喝酒之后洗冷水澡是不可取的行为，可增加患心脑血管疾病的几率，甚至是突发猝死。
就如同上文中提到的一般，酒精本来就让体表血管处于扩张状态，而血管又对温度变化十分敏感，如果直接用冷水刺激身体，就会导致血管异常痉挛和收缩，短时间内血压升高，不仅会出现头晕症状，在严重情况下可诱发心脑血管病。

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5、酒后剧烈运动
酒精具有抑制心肌收缩的作用，它会导致每次心跳时，心脏泵出血液量减少，所以会诱发心跳加速、血液循环加快等问题。
如果此时剧烈运动，血液就会被重新分配至四肢，不仅会减少大脑和心脏的供血量，同时还会增加心脏的泵血负担，对心血管健康不利。

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饮酒本来就是对健康不负责的行为，长期大量饮酒更是导致肝损伤的最大原因，可诱发酒精肝、肝炎等多个问题。
而且，饮酒还会伤害胃部、心血管等多个组织，更是有研究发现，酒精属于一级致癌物，已经明确其有致癌性质。所以，为了健康着想，尽早戒酒才是正确做法。