有氧运动|少女过胖被嫌弃，3个月减肥44磅，前男友大呼后悔！有氧运动

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一名女生名小五今年3月被分手了，男友分手原因是嫌弃小五过胖而抛弃她。小五与男友都交往半年左右，男友：「你真的很胖，看到你都觉得呕心」这句说话使她大受打击。为了「报复」前男友她于是决心减肥，更成为一名健身的会员。她花了短短3个月由110公斤减至87.5公斤，整整减掉20公斤，减下来后，从以前一个110公斤的「大肥婆」摇身一变成为一位大美女，此励志故事在讨论区发文后，得到大量网友鼓励，更称?最美报复！?一直都嫌弃的身型小五去年在交友平台认识了前男友，交住后男友喜欢嫌东嫌西，总是看自己不顺眼似的，更一直说此眨低她自信心的说话：「胖得像猪一样，拜托你去减肥好吗，我当初怎么瞎了眼选了你」，每次约会时，前男友都会滔滔不绝地说个不停指出她身型不美的地方，「没锁骨就别穿这件衣服、你腿很粗、你看看别人家的女友多美?」后来小五为了博取前男友的欢心，每天一早上到公园跑步，努力做有氧运动，希望自己能减下来让男友开心。直到小五生日当天打算打扮美美出去跟男友庆祝生日，突然收到男友电话是来跟她谈分手「你真的很胖，看到你都觉得呕心，分手吧！」晴天霹雳打击下，小五愈想愈不甘心。爱别人之前先爱自己其实小五的前男友身高只有165cm比小五都都是高5cm ，亦没有韩国oppa的外貌，交往过程中小五从来都没有嫌弃男友身高，相反男友就一直眨低她。明明自己都没有优秀的条件，凭什么一直嫌弃别人呢？因前男友的一言一语使她下定决心减肥，展开她的健身之路。
有氧运动训练：原地跑30下
【有氧运动|少女过胖被嫌弃，3个月减肥44磅，前男友大呼后悔！】
有氧运动训练：前后出拳30下有氧运动训练：双手双脚开合30下有氧运动训练：原地碎步30下有氧运动训练：胯下击掌30下蜕变之路根据小五的方式以上5个动作，每天坚持做4-6组。这3个月的蜕变之路，真的很不容易。为了这条「复仇之路」，减肥路上小五一直坚持到今， 3个月后减掉20kg ，整个人提升自信之外，更勇敢穿上自己爱穿的衣服，相信前男友看到这样必定大感意外及后悔。