肝脏|身体若有4个“异常”，肝或已“烂如渔网”，一个不占，肝还“强壮” 熬夜|肝癌

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31岁的玲玲是博士出身，从小到大她都是“别人家的孩子” ，成绩优异，性格也好，更是从来不碰烟酒，父母特别欣慰。埋头苦读多年的她，终于在一年前拿到了博士学位证，也顺利入职了一家前景很不错的公司。
但就在几个月前，玲玲发现自己身上长了很多小红斑，本以为是皮肤过敏引起的，可是却不痛不痒，所以玲玲也没有特别在意。
没想到拖了几个月后，红斑非但没有消失，还有越长越大的趋势。一天，玲玲正在上班，突然间腹痛难忍，同事合力将其送往医院，一番检查后，竟然确诊为肝癌，父母倾尽所有为其救治了两个多月，最终还是没能挽回玲玲的生命。
了解情况后，医生频频摇头：1事不懂得克制，可惜了
原来自大学毕业之后，玲玲为了满足家人对她的期望，开始了考研、考博之路，这么多年来一直背负着巨大的学习压力。在这段枯燥而无味的学习时间里，玲玲只能依靠美食来安慰自己，熬夜学习的时候，她都需要炸鸡、烧烤、薯条之类的高热量食物陪伴自己。久而久之，玲玲也越发肥胖，甚至出现了脂肪肝。
【肝脏|身体若有4个“异常”，肝或已“烂如渔网”，一个不占，肝还“强壮”】而这几年来，玲玲为了不耽误学习，一直忽视了自己的身体健康，再加上常年熬夜，影响了肝脏的解毒、修复、代谢等各项工作，使肝脏损伤越来越重，才会引起这不良后果。若玲玲可以克制一下自己的食欲，并减少熬夜的次数，或许就不会发生这样的事。
身体若有4个“异常” ，肝或已“烂如渔网” ，一个不占，肝还“强壮”
一、蜘蛛痣
肝脏病变之后，就无法正常地灭活雌激素，从而使大量的雌激素聚集在皮下组织，刺激毛细血管扩张充血，导致皮肤表面出现放射状的红痣，形似蜘蛛，所以也叫作蜘蛛痣，多出现于前胸后背。
二、眼圈黑
肝脏病变之后，肝细胞有可能遭到破坏，储存其中的铁元素就会释放到血液中，从而导致血液的铁离子增多，在血液循环之下，铁离子会沉积在毛细血管丰富的地方，比如眼周，所以黑眼圈就特别明显。
三、巩膜黄
肝脏病变之后，就无法正常地代谢胆红素。这种物质是橙黄色的，如果大量进入血液循环系统，很有可能引起黄疸，最先受影响的就是巩膜，所以很多肝癌病人巩膜都是很黄的，身上皮肤也会发黄。
四、肝区痛
肝区位于右上腹部，一般来说，肝脏是不会发出痛感的，因为它没有痛感神经。但肝脏表面有一层肝包膜，如果肝内出现了肿瘤，随着它的不断胀大，就会拉扯到肝包膜神经，从而引发疼痛。
不论男女，若想远离肝癌，预防肝病，建议做好2件事
1、坚持每天喝茶
2、坚持每天运动
运动的好处不用多说，尤其是有脂肪肝的人，更要坚持每天运动，至少半小时以上，这样可以提高肝脏的代谢效率，促进脂肪的消耗，减轻肝脏负担；又可以在一定程度上增强身体素质、调节肝脏的免疫功能。
肝脏不喜欢3个行为，劝你要少做
1、喝酒——损伤肝细胞，损耗肝氧
2、熬夜——影响肝解毒，损耗肝血
3、贪吃——加重肝负担，损耗肝酶