文章图片
这道莲子红枣汤可谓夏季养心补血的首选 ， 老少咸宜！莲子养心 ， 红枣补血 ， 常喝莲子红枣汤不烦不燥睡得香 ， 心情也变好了 ， 脸色也娇嫩了 ， 还能增强人体免疫力呢 。
夏天到了 ， 吃莲子正当季 ， 我家每周必煮一次莲子红枣汤 ， 简单零失败 ， 您也抽空尝尝 ， 大饱口福 ， 补血养心 ， 祝大家安康度夏！

文章图片
您的每一个留言 ， 和每一个赞 ， 都是我前进的动力！如果对您有帮助 ， 就请分享给身边的亲人和朋友吧！

• 小董美食|碰到这菜别手软，2元一斤，简单一蒸，家人常吃脾胃好，夏天
• 养生是一种态度|你知道夏季养生有什么禁忌吗？快过来看看！，在这个炎热的夏天
• 鸢尾花心|营养健康无添加，一搅一蒸，简单几步就搞定，夏天馋嘴就吃它
• 晴风健康|男人肾虚怎么办？夏天想补肾应该怎么吃？请往这看！
• 傻姐做美食|比韭菜茴香鲜，不花1分钱，我家一周吃3次，香，夏天用它包饺子
• 吃记|估计是戒不掉了！Q弹清凉，不伤胃不冰牙，夏天就爱这一口
• 阳光有一刻耀眼|夏天记住这几点，排出寒气，让子宫“温暖如初”！，女人有宫寒
• 那份纯真|但吃桃子也有3大禁忌，尤其是给婴孩吃！，夏天吃桃子好处多多
• 健康之本|尤其是夏天！别等得病才后悔，建议一口都别吃！老中医提醒：禁止碰它
• 微凉得倾城时光|但却被“苦”味劝退，教你3招去掉苦味！，夏天吃苦瓜清热解毒