「红豆」不论绿豆还是红豆,在煮的时候只需要多加1步,煮出来开花软烂
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天气越来越热 , 很多家庭开始准备绿豆 , 前两天我也买了两斤放在家里 , 经常来煮一些绿豆粥或者是绿豆水喝 , 是夏天天然健康的解渴降暑美食 , 基本上家家必备 , 只是想要绿豆或者红豆煮的时候快速、省时还是需要一些技巧的 , 今天分享几个小窍门 , 希望能对大家有所帮助 。
不管是红豆还是绿豆以及其他豆类 , 有一个共同的特点 , 就是有点硬皮厚 , 在煮的时候费时间 , 甚至有的豆子需要煮很长时间才能软烂 , 其实 , 不论绿豆还是红豆或者其他杂豆 , 在煮的时候并没有那么难 , 只需要多加一步 , 煮出来开花软烂 。
只要把绿豆能够快速煮好 , 换成红豆或者其他杂豆 , 和绿豆一样的方法就能够煮出来 , 今天咱们就以绿豆为例 。
【「红豆」不论绿豆还是红豆,在煮的时候只需要多加1步,煮出来开花软烂】
一、浸泡法
买回家的豆子基本上是干的 , 坚硬 , 需要吸水充分膨胀 , 煮的时候才更快 , 把绿豆清洗干净放在水里面 , 加入清水浸泡4小时 , 加的水量以没过豆子两倍为主 , 吸水之后膨胀 , 水会变少 , 这种也是家庭经常用到的方法之一 , 有优点就有缺点 , 唯一的不足是不能长时间储存 , 现在温度高 , 在夏天长浸泡豆子类 , 记着要放在冰箱中 , 以防细菌繁殖 。
二、冷冻法
有时候想煮绿豆粥或者绿豆汤的时候 , 会发现绿豆没有浸泡只能放弃 , 其实在浸泡的时候 , 一次性多泡些出来 , 泡软之后把豆子分量装在食品袋 , 冻在冰箱里面 , 一袋是一次的量 , 下次吃的时候直接拿一袋出来 , 在水中冲一下化冻即可 , 豆子新鲜 , 一点也不会影响口感以及营养 , 是一种省心省事的方法 。
三、循环入水法
绿豆忘了提前浸泡 , 在煮的时候不容易熟 , 要费很长的时间 , 这个小妙招好用 , 锅中清水烧开之后 , 再加入绿豆用大火烧开 , 煮一分钟 , 紧接着倒入半碗凉水 , 继续煮开 , 再倒入半碗凉水 , 再煮开 , 再倒入半碗凉水 , 依次往复重复三次 , 再煮几分钟就好 , 会发现绿豆非常容易煮开花 。
四、电饭煲法
没有浸泡的绿豆清洗干净 , 放在电饭煲中 , 加入适当水 , 盖上盖子 , 按下煮饭键 , 电饭煲开了之后 , 关掉 , 焖10分钟左右 , 再次打开绿豆汤已好 , 别提有多美味了 , 节能又环保 , 这个方法是家里长辈教的 , 因为长时间煮最担心浪费电 , 其实放在砂锅中煮是一样的 , 大火烧开先用小火煮五分钟 , 然后关掉火 , 焖5分钟 , 打开锅盖会看到豆子已经开花软烂 。
夏天煮绿豆汤 , 以上4种快速方法 , 总有一种适合你 , 其实不只是绿豆 , 像红豆、黄豆、黑豆以及杂豆 , 都可以用以上方法来制作 , 很快就煮软烂开花 , 省时省力 , 简单又方便 。
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