不老养生堂跟着李老师轻松刮痧解决，颈椎病怎么治疗？不要盲目( 四 ) 本期导读病随刮痧去

虽然看到我们后背颈椎的范围内有督脉、膀胱经、小肠经、有胆经或者三焦经，但是重点还是我们的小肠经。
一般的颈椎不舒服，什么情况下会不舒服，肯定都是受寒。受凉以后，中医讲血遇寒则凝，遇热则行。让它暖起来，手太阳小肠经，刚好是什么？在五行里面属火，你把小肠经重点疏通开以后，很多颈肩的问题就解决掉了！慢慢沿着经络去梳理，摸到有结节、不一样的地方，慢慢把它梳理开，手法可以轻柔一点。
任何毛病一定要明白，三分治，三分养，还有四分是靠锻炼的。当然临床中我经常有个观点说，任何疾病最后是靠患者自愈的，找医生就是帮你恢复自愈的能力。最后的这种锻炼保养是要靠自己的，要有个好的生活习惯，平时注意保暖，增强运动，有一个适合自己的枕头，躺在上面很舒服，起床也觉得脖子很舒服，这个真的就适合你。如果你躺在上面还可以，第二天起床脖子很难受，也要考虑一下自己的枕头可能不太适合，高度是不是需要调整，软硬是不是要需要调整。