养生孙医师当心这是全身疾病在报警！，口腔溃疡很难治？复发性更是无关上火在生活中

在生活中，口腔溃疡很常见。
有人长了溃疡，略微调理就能痊愈；有的人则反复长溃疡，四处求医问药不见好。
有时候长了口腔溃疡疼到无法吃饭，殊不知这是身体在报警——有可能是全身疾病的局部表现！
1、为何爱长口疮

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口腔溃疡是发生在口腔粘膜的局部性溃疡损伤，老百姓多称其为“口疮” 。
口腔溃疡一般在中青年人群中发病率比较高，但是多数人可以在一周左右的时间内自愈。
引发口腔溃疡的原因不明，情况也比较复杂。从目前来看，多种因素可以诱发：
外界刺激来看，饮食不当、或者创伤治疗刺激可以诱发。

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内因分析，遗传基因、免疫原因、精神压力、饮食不当等。
所以，不要一长口疮，就觉得自己是上火了。甚至给自己“开药方” ，随意吃一些泻火药，这些方法都是不可取的。
中医调理口腔溃疡，是从身体阴阳平衡的方面去考虑。
即便是有上火的诱因时，也会区分实火和虚火。
2、重度溃疡者往往压力巨大

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现在我们常讲，要提高免疫力。
精神压力大和身体过度劳累（劳神和劳力）都是透支免疫力的原因。
如今，多数白领都是脑力工作者，每日脑袋里装的东西实在太多。
除了手头急迫解决的工作项目，还要处理复杂的人际关系，以及家务事。
劳神对于身体的损伤远远大于劳力。

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所以，如果想提高免疫力，首先是放下精神枷锁。
不要总是有一种对万事、万物都怀疑的态度，更不要轻易因为一件小事而发脾气。
尤其是更年期女性，内分泌失调，发火并不是在发泄，而是在伤害自己的身体。
【养生孙医师当心这是全身疾病在报警！，口腔溃疡很难治？复发性更是无关上火】因此，中医有时候会用到补中益气丸或六味地黄丸来调理，具体方剂使用也要因而而异。
如果出现症状，一定要及时到医院就医。
3、注意均衡营养

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从营养学上来看，维生素B、铁、锌等营养摄入不均衡，也是诱发口腔溃疡的原因之一。
所以，你会发现为何单独补充维生素C对口疮没有太多作用了。
即便饮食清淡，水果吃了许多，还是没有愈合。
平时常吃香蕉、苹果、西红柿、黄瓜、藕、白萝卜、圆白菜等水果、蔬菜。
血糖不高者，还可以喝蜂蜜、菊花水。
不要吃辛辣、刺激的食物，另外要注意清洁口腔，同时不要让溃疡面积进一步扩大。
口腔溃疡严重时候用漱口水可以缓解疼痛，主要原因是里面的薄荷醇或水杨酸甲酯等有镇痛的作用。

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在此为大家分享两个轻度溃疡的快速愈合方法：
一是，家里如果种植有可食用的库拉索芦荟，可以去皮，取芦荟汁液少许，涂于患处。
芦荟中的成分有促进伤口愈合和消炎杀菌、清热消肿的作用。
如果家里有芦荟提纯的口腔清洁剂，也可以替代漱口水，在患处多喷几次。
二是，可以将鲜藕和白萝卜一起榨汁，漱口，每日3次左右。