不老养生堂跟着李老师轻松刮痧解决，颈椎病怎么治疗？不要盲目( 二 ) 本期导读病随刮痧去

作为穿高跟鞋来说，会使人的重心过度往前移，就会造成骨盆的前倾，脊柱弯曲就会增大，椎骨间的接触面就会变小，腰椎和颈部的受力点就会很集中，甚至会集中到一个点上。对椎骨压力会迅速增大，很容易加重损伤。很多的腰椎间盘突出也好，颈椎间盘突出也好，都是个原因导致的。
又可以从另外一个角度来分析，一般美女的话，脖子肯定会比较柔和、比较细长一点。想想细长的脖子，颈部的肌肉会不会比较薄弱，很难去分担，颈椎椎体是靠两边的肌肉和韧带来维持它的稳定性的。如果两边肌肉很薄弱的话，就很容易受伤了。尤其一低头再一受风，这个概率就很高了。
另外就是发型，很多人喜欢把头发披在两侧，然后动不动把头一甩，甩头的动作偶尔做一下没关系，但是如果常年都是这样，发型每天甩多少下一年甩多少下，颈椎就会很麻烦了。

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女性还要注意的另外一点就是内衣过紧，因为有很多女性为了能够挺胸抬头，往往会选择那种很紧的内衣，或者是把内衣的肩带往上使劲的提拉。这样做以后，会造成颈椎肌肉长期处于一种紧张状态。
不光是颈肩那个地方，长期的疲劳以后又会造成气血的流通不畅，这个地方在一勒起来以后就加速了肌肉的老化，导致肌肉韧性减弱，保护颈椎的能力就会降低。
所以这几点一看以后，是不是美女患上颈椎病的风险会更大。所以对于女性朋友来讲，要爱美，更要保护颈椎。
一般临床如果采取保守治疗颈椎病，比较常见的可能去贴膏药，吃一些中药，推拿牵引，针灸，热敷，刮痧，拔罐都有。那么今天晚上我们主要介绍的是用中医的非药物疗法里面的特种刮痧。

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刮痧常用的穴位
平时颈椎病会引起颈肩不舒服的区域基本上以手太阳小肠经为主。在特种刮痧的几十块积木里面，其中有一块叫项五带，中间刮的是督脉，两边刮的是足少阳胆经。督脉从风府下来，刮到身柱穴。两边胆经就从风池起板，一直刮通过我们的肩颈到筋这个地方，中间还有两条刮的是华佗夹脊，有时候就会碰到足太阳膀胱经。

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实际上当你在刮足少阳胆经的时候，一定会刮到我们的手太阳小肠经。特种刮痧讲以经络学说为指导，第一个，你看经络在颈椎，有关系的经络就这几条：督脉、足太阳膀胱经、手太阳小肠经和足少阳胆经，三焦经，就相当于是太阳经、少阳经。
有几个穴位大家一定要重点关注的。
第一个就是大椎穴，在民间刮痧有种说法，刮痧要掀开痧门，这个痧门就是我们的大椎穴。

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大椎穴，民间还有个说法，叫阎王夺命锁。它刚好在一个十字路口，因为大椎为诸阳之会，我们身体所有的阳经和督脉在这个地方交汇，全身的阳气都在这里交汇。所以把大椎穴这个地方打开，相当于打开了全身阳气的总开关。
如果大椎这个地方不通，不光是阳气升不上来，还会堵塞其他的阳经，大肠经、小肠经、三焦经、胃经、膀胱经、胆经、督脉等等。
颈椎不好的人，大椎这个地方常常会鼓起一个包，一个名字很好听，叫富贵包。有的人以为是肥胖导致的。其实除了肥胖，更大的可能是这个地方淤堵导致。