感兴趣的朋友也试着做做看 ， 它的口感没的说 ， 不过想知道效果好不好 ， 那就需要你坚持煮的喝了 ， 快尝尝吧 。

• 肝火|两味中药，一清一散，治春天肝火旺、睡不着这个茶方用了十年
• 润肺|想长寿得会吃，常吃以下3种食物，养心安神，润肺补肝，好处多多
• 冬季|冬季养生要会吃，常吃以下食物，养肤养颜、安神减压。身体好
• 枸杞|五味枸杞水治失眠
• 女贞子，做食疗，明目安神好功效
• 失眠|有一味利水除湿的中药材，能健脾，安神调理失眠，还能增强免疫力
• 最怕|失眠最怕此菜，安神助眠，一觉睡到自然醒
• 偶尔|失眠最怕这“菜”，一斤15，偶尔吃一次，安神静心，一觉大天亮
• 失眠|治疗失眠牢记“一味中药”，养血、安神、清热，简单效果还明显！
• 土人参，见过吗？能大补元气，生津安神，强心