茼蒿这菜含钙比牛奶还高，韩国最流行的补钙法，5分钟煮成一碗夏季汤( 二 )
- 植株生长|打造花海，只需要茼蒿菊这一款花，花开不断溢出盆
- 饺子|天冷了，用这菜包饺子，比白菜韭菜鲜，平时都扔掉不要，太可惜了
- 茼蒿|冬季，遇到此菜别错过，简单一炒就上桌，好吃又营养，成本才2元
- 油豆腐|这菜才两块钱一斤，蛋白质比牛奶高，和青菜是绝配，不加肉煮都香
- 红薯|天冷，这菜抗寒最厉害，比白菜便宜，常吃不怕冷，冬天少感冒
- 萝卜|冬天，遇到这菜我从不手软，一次性囤30斤，随吃随取，可以吃半年
- 排骨|这菜比排骨养人，才卖几块钱一斤，富含磷酸钙，孩子多吃身体棒！
- 红薯|冬季，遇见这菜别手软，简单炒一炒，美味下饭，不懂吃太可惜
- 胡萝卜|这菜每周必吃一次，给肠道做次大扫除，营养好吃，做法特简单！
- 茼蒿|11月，宁可不吃肉也要给孩子吃的菜，3块钱一斤，补钙还补铁