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11.认为产后妇女应该大量吃鸡蛋
这种说法不是很科学 。 嗯 ， 产妇在在分娩时消耗很多的体力 ， 他的消化吸收功能都会相应的减弱 ， 肝脏的解毒功能也会降低 ， 如果大量食用鸡蛋 ， 过剩的蛋白质在肠道中会分泌有毒物质 ， 对身体健康是很不利的 。 产后妇女一般来说每天吃三个鸡蛋就已经足够了 。

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12.蒸鸡蛋羹 ， 提前加入好调料
我们在给宝宝做鸡蛋羹的时候 ， 你是不是也是提前放好了调料呢？这种做法是不正确的 。 如果提前放好调料 ， 会使蛋白质变性 ， 营养受损 ， 蒸出来的鸡蛋羹也鲜嫩 。 所以我们应该再把鸡蛋羹蒸熟后 ， 再放盐水、香油等调料 。 这样做出来的鸡蛋羹既美味 ， 而且营养又不会受损！

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