文章图片
【琦哥说美食少吃大鱼大肉，多给家人吃这野菜，简单拌拌，清凉解热味美，天热】烹调小贴士：
1.购买桔梗的时候 ， 粗细均匀、颜色洁白的是优质桔梗 。
2.桔梗要充分沥干水分 ， 或者用毛巾擦干 ， 腌制时候不要碰生水了 。
这道菜做法简单 ， 风味独特 ， 营养美味解热 ， 夏天可以多给家人吃几次 。

文章图片
大家知道桔梗吗 ， 会哼唱《道拉基》吗 ， 欢迎在讨论区留言交流 。
天热 ， 吃肉不如吃这野菜 ， 长得像人参 ， 简单一拌 ， 消暑解热味道好 。 大家好 ， 我是琦哥说美食 ， 每天都会分享美食菜谱与烹调技巧 ， 欢迎大家关注 。 如果你喜欢这篇文章 ， 请帮忙点赞、评论、转发和收藏 ， 对我来说是创作的动力噢 。

• 杜格说看看你见过几种，贵州省兴义市美食
• cooking美食菜谱醋溜青椒土豆丝，做法简单，美味营养，比肉下饭，家常素菜菜谱
• 三元美食下饭美味又营养：培根炒芦笋，5分钟家常快手菜
• 爱美食的羽言熟了发现总是散的，有鸡腥味，是为什么？，想蒸鸡蛋羹
• 三元美食酸甜可口的川味家常菜：鱼香茄子，外焦里嫩
• 源源视频香辣鸡翅根，酸辣土豆丝，香蕉薄饼的做法，美食精选：金玉汤圆
• 血糖@“多吃菜，少吃饭”，真的能控糖吗？
• 爱看美食教你在家做夜市上火爆的小吃，吃着放心，担心在外面吃夜市不干净
• 阿杜爱美食天气热就吃糖醋蔬菜柠檬鸡
• 粗糙厨房跟着她学喝滋养甜品，价格不贵，补水提气色，华妃娘娘蒋欣晒美食