米达之家瑜伽—内在气机导引信息分享瑜伽身体有许多奥秘等待我们去解锁！瑜

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瑜伽
身体有许多奥秘等待我们去解锁！瑜伽是很方便的解锁法门！今天我要分享的瑜伽信息，和大家日常听到见到的瑜伽有很大的不同！
首先，我们在这里重新定义下瑜伽的意义！它是解锁身体与心灵连接的方便法门，并不神秘，也并不复杂！在与瑜伽这个法门连接的过程中，身体会经历各种显而易见的变化，通过身体良性有益的转变，心灵与之相对的痛苦与困惑，会随之浮出与转化！
我会带大家启动的瑜伽能量，是基于我们自身内在气机的流动，自然与身体连接的方式去调整身心，而不是经由外面固有的瑜伽动作来学习！
而这个内在气机是关键所在，这个内在气机的开启，代表着你身体健康的自由开始发生！当你做所有事情都能感受到并且遵循内在气机的流动引导而行动时，你生命的各种自由就更多的发生与到来！
当内在气机被激活开启后，你只需要放松下来，随着身体自己的感觉去动起来，自由表达各种动作出来，而这些动作，恰恰就是你身体最适合需要的调整方式和力度，这样的自然发生，力量却是最为合适与强大的！

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这样的开始和体验，也是你从头脑控制一切，切换进入与生命更高意志融汇的进程开始发生！这就是道家所讲的无为的一种呈现，无为才能无不为！当头脑不再试图掌控一切，进入生命自由表达的意识层面，你会发现自己具备更多的可能性和能力！
参与这个连接互动的伙伴儿，我们在适合的时机，协助大家开启瑜伽连接，自由舞动，自由吟唱，自由绘画，自由书写等各种让身心自由表达流动的方式，来激活我们生命隐藏的力量与创造美好生活的能力！
【米达之家瑜伽—内在气机导引信息分享】这样激活内在气机的连接完成一个阶段后，身体深层毒素垃圾会流动起来，浮在身体更表层的地方，那时候再结合拍打刮痧等外力自愈疗法，会事半功倍的清理身体！