:天越热,早餐就越馋这美味,蒸一蒸卷一卷,软滑Q弹,儿子吃嗨了
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夏天啦 , 儿子早餐就馋它 , 蒸一蒸卷一卷 , 软滑Q弹 , 1周4次都不嫌多 。 立夏节气一过 , 夏天已经正式拉开帷幕了 , 天气也越来越热 , 我们当地未来几天都是高温天气 , 又热又暴晒 , 出门回来一趟一身汗 。 天气一热就爱吃一些开胃的食物 , 酸辣口最能增进食欲 , 但小朋友不宜多吃辣椒 , 一些油炸或者是油腻的食物 , 吃多了还容易上火 , 所以我们家夏天就偏爱吃一些清淡的食物 , 营养健康 , 好吃还不上火 。 热天做菜 , 我更偏爱做蒸菜 , 蒸一蒸就好了 , 不用在厨房久呆 , 既能保留食材本身的营养 , 清淡好吃还不上火 。
最近小朋友也迎来了开学季 , 每天的生活又回归到了正轨了 , 每天准点上下学 , 一日三餐也是按时回家吃饭 。 一天之计在于晨 , 早餐也是开启一天中最重要的一餐 , 我们家的早餐平时吃的也很简单 , 但营养搭配还是很全面的 , 就是面包、牛奶和鸡蛋 。 虽然营养小朋友吃多了也会腻 , 偶尔也想要换换口味 , 这不 , 最近这一周迷上了吃外卖我们当地的特色美食:猪肠粉 。 以前都是在外边买来吃的 , 后来学会了自己做 , 现在想吃基本都是自自己在家做了 , 做法简单 , 味道一点也不比外边卖的差呢 , 关键是家人都很爱吃 。
猪肠粉是广东地道的传统小吃 , 在广西、海南一带也特别流行吃它 , 蒸制的过程跟做河粉相似 , 但它比较薄 , 口感更嫩滑Q弹 , 蒸好后会卷成长条形 , 形状类似猪肠 , 因此得名:猪肠粉 。 猪肠粉的做法并不难 , 但是所用的米浆需要搭配其它粉一起混合一下 , 这样蒸出来的口感更佳 , 超市也有卖现成做肠粉的粉 , 也可以自己搭配 , 具体比例在文中配料中有详细介绍 。 蒸一蒸卷一卷就好了 , 再调一个自己喜欢的配料就可以上桌享用了 , 简单又好吃 。 天越热 , 早餐就越馋这美味 , 蒸一蒸卷一卷 , 软滑Q弹 , 儿子吃嗨了 。 接下来一起来看看详细做法吧 。
【家常猪肠粉】
准备食材:粘米粉150克、木薯粉7.5克、玉米淀粉10克、澄粉20克、温水400克、盐5克 。
1、把准备好的粘米粉、木薯粉、玉米淀粉、澄粉和盐混合在一起 , 加入温水400克搅拌均匀待用 。
2、准备一个平底的盘子 。
3、均匀的刷上一层油 。
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