「枸杞」万物篇之不适合使用枸杞泡水的人群和症状腹泻|水果|高血压

文章图片

在生活中我们常常会听到枸杞泡水的好处。比如说补肾、护肝、明目等等的功效，枸杞泡水就像是万能的药一样。尤其对很多人来说保温杯里泡枸杞成了年延益寿秘方。但是枸杞泡水真的有那么完美吗？是不是什么症状都可以用它呢？难道就没有副作用吗？很显然天地万物是相生相克的，而古人也早就说过\"万物皆为药，是药三分毒\" 。下面就由我来讲讲哪些人不适合使用枸杞泡水？哪些症状又不能用枸杞泡水？
一:哪些体质不适合枸杞泡水
1、阴虚体质:由于枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。而阴虚体质的人士比较容易上火，特别是在夏天必须要注意枸杞的用量，警惕出现上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
2、阳虚体质:此体质建议平时多吃生姜，桂圆等食物，不建议服用枸杞水，再有注意饮食营养。此体质应适当多吃些高粱，大豆，紫米，黑米，赤小豆，薏仁。
3、痰湿体质:枸杞虽然是滋肝补肾，填精明目的滋补品，但因补阴药多膏脂，易腻，容易生痰聚湿，而痰湿体质者，很可能会加重痰湿之症。
二:哪些症状不适合枸杞泡水及各症状吃什么改善
1、感冒发烧
枸杞偏热性，而感冒发烧者本身就体虚内火旺，如若此时再吃枸杞，其很有可能会加重病情。
感冒的患者应该多进食一些容易消化的食物，同时还应该多饮水，这样做的好处是有利于补充水分以及感冒病毒的排出，同时感冒患者还应该多吃一些水果、蔬菜等富含多种维生素以及微量元素的食物，这些食物也有利于增强患者的抵抗力。
2、身体有炎症
炎症患者，当人体处在炎症期间时，再吃上枸杞会加重炎症或诱发其他病情。
身体有炎症时吃一些清淡的东西，或者吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外如果比较严重的话，是可以吃一些抗菌消炎的药物来进行治疗的，比如阿莫西林胶囊。另外平时要避免熬夜，避免吃上火的东西，多喝水，保持正常的生活习惯，是有助于减缓炎症的。
3、腹泻
会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。
腹泻患者需要多饮水，防止水电解质紊乱，还可以多吃一些富含维生素的食物，例如苹果、草莓等，此外，腹泻患者还可以吃一些温补易消化的食物，例如软面条、大米粥等，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。
4、高血压
高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
高血压不吃油腻的食物，想要治疗高血压，可多吃点菠菜、土豆、大蒜等蔬菜，也可多吃点香蕉、橙子等富含钾元素的水果。
5、欲望亢奋者
枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一系列身体不适的症状。
欲望亢奋者应吃以下几种食物
①多食一些冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。
②芥菜：因其有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
③可多食寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
6、脾虚人士
这种人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。阴盛体质者，如体胖，苔腻，怕冷，不欲饮还有脾胃虚寒者不能吃枸杞！。其次脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。