[雨雨柏语]看完我真的害怕了!，洗澡不能先洗头？原来会有这么大影响医家养生

医家养生，提倡“养生先养心，养心先养德，强调大德者方得其寿” 。养生不能光静不动，需要动静结合，希望能把我所学到的都分享给大家，关注我了解更多！

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夏天洗澡是常有的事情，但是很多人都没有在意自己的细节，就是洗澡习惯性的发，那您是否知道洗澡为什么不能先洗头呢?您知道洗澡有哪些吗?不知道的话，今天就跟着小编一起来学习一下有关洗澡的正确顺序的知识，感兴趣的您赶快来看看吧。

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一、洗澡为什么不能先洗头？
洗澡直接导致死亡的几率虽小，但错误的洗澡方法确实可能会引发危险，尤其是在洗澡温差大的冬季。按照先洗身体后洗头的正确顺序洗澡确有必要。
因为人的血管非常薄弱，遇上高温就会“热胀” ，一不小心就会爆裂。冬天洗头时一碰热水，血液一下子就集聚到头部，这时如果马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血，所以要先洗身体再洗头。
清洗身体时，也应先从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲躯干，最后洗头，这样可以避免冷热变化太大影响脑部血液循环。

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【[雨雨柏语]看完我真的害怕了!，洗澡不能先洗头？原来会有这么大影响】洗澡为什么要先洗脸?
洗脸放在洗澡顺序的第一步是科学的。
因为人体在洗浴的时候淋了热水之后，这个时候毛孔就会迅速的进行扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
先洗脸可以将你的脸部进行深层毛孔清洁。先把脸洗干净，再洗身体和洗头的过程中，就可以利用水汽和热气，测底的将毛孔进行清洁了，所以洗澡先洗脸是正确的选择。
洗澡的正确顺序
为什么人都习惯先洗头呢？从头到脚，从上到下，这是顺理成章的一个自然习惯。

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在洗澡的时候，头部正好接触到淋浴头，头部被水雾和汗水弄湿后，不立即的冲洗会很难受，所以就顺势先洗头。

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那么为什么不能先洗头呢？人在进入浴室的时候，由于浴室的温度会高于外面的温度，血液会迅速的集中在头部。如果立即洗头，会使大量的血液流向皮肤扩张的表面，导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。

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所以如果长期坚持洗澡先洗头，很容易诱发脑血管疾病，特别是老年人和心脑血管疾病患者，一定要特别注意。因为洗澡而诱发死亡的案列也是特别的多。

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正取的洗澡应该先洗脸。因为在洗澡的时候，热水和热气会使毛孔迅速扩张。这时候脸部的一些污物如不及时的清理，会阻塞毛孔。久而久之会越积越多，影响脸部的皮肤健康，甚至患上疾病。