这几天是不是感觉空气闷闷的
感觉身体有的燥热
脾气也突然的不好 ， 身体好疲惫一样
其实 ， 是夏天到来的征兆
夏天伴随着闷热的天气来临

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但一款好吃又美味的水果甜品 ， 让你冰凉爽口的度过夏天
你喜欢这样吗？
今天分享六款冰凉爽口的水果甜品给大家
夏日解暑 ， 唯有甜品
我这边是南方哦 ， 所以甜品是夏天必备的！
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第一道；西瓜沙冰材料；
西瓜 ， 薄荷叶

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做法；
1、首先把西瓜切块 ， 用牙签去掉西瓜籽
2、西瓜块去皮 ， 切小块 ， 用密封的玻璃盒子把西瓜装好
3、放入冰箱冷冻四个小时以上
4、把冰冻好的西瓜放入真空破壁机里 ， 调好模式启动搅拌
5、最后倒出 ， 加上一片薄荷叶点缀 ， 好吃的西瓜沙冰就做好了
小提示；
1、如果没有玻璃盒子 ， 可以用保鲜袋装起来冰冻
2、没有真空破壁机 ， 可以自己用几个保鲜袋装好后 ， 用工具敲打即可

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第二道；西米水果甜品材料；
西米 ， 糖 ， 橙子 ， 草莓 ， 猕猴桃

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做法；
1、起锅烧水 ， 待水沸腾后 ， 放入适量的西米 ， 用筷子搅拌 ， 以防粘锅 ， 大火烧个七八分钟后 ， 关火 ， 焖个十分钟即可捞出 ， 过下凉水
2、然后放入适量的白糖搅拌均匀
3、猕猴桃去皮切片放入碗的四周装饰
4、草莓洗净切片放到西米露中间
5、放入冰箱冷藏五分钟后 ， 味道会更好 ， 吃起来更爽
小提示；
1、西米可以用电饭锅来煮的哦
2、冷藏后的成品 ， 吃起来会更爽口哦

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第三道；牛奶水果龟苓膏甜品材料；
牛奶 ， 龟苓膏 ， 甜吉 ， 李子 ， 蜂蜜

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做法；
1、首先把吉子和李子洗净后切片 ， 再切成芒果丁一样
2、龟苓膏切成碎片即可【在超市买的龟苓膏】
3、拿一个容器 ， 依次放入切好的李子 ， 吉子 ， 龟苓膏 ， 加上牛奶和蜂蜜搅拌一起
4、然后放入冰箱冷藏十几二十分钟即可开吃 ， 美味的同时还有冰冰的爽口

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第四道；水果酸奶甜品材料；
牛奶 ， 白糖 ， 淡奶油 ， 酸奶

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做法；
1、首先将适量的牛奶 ， 淡奶油 ， 白糖 ， 酸奶一起放入玻璃容器中搅拌均匀
2、放入酸奶机十个小时后即可拿出
3、将发酵好的水果酸奶放入冰箱冷藏几个小时即可
小提示；
1、建议吃这个要耐心哦 ， 想吃提前一太做即可

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