苦瓜@天热最该喝这汤，甘甜鲜美，清热降火，做法简单，连喝两碗不过瘾( 二 ) 排骨汤

2、瓜馕刨掉之后，分别在瓜槽中倒入少许盐，然后用手来回搓均匀，必须整个瓜馕都要搓到位，这是关键之二。大约搓2～3分钟，然后再用水冲掉，这样做出来的苦瓜吃起来就不苦了。

我是爱的小食光，一位热爱生活、热爱美食的二宝妈，喜欢烘焙、煲汤和家庭料理，本着让家人吃得健康的理念，与大家分享更多的美食菜谱。感谢您的阅读和关注，因为您的支持，我会努力更新更多的健康美味食谱！感恩有您。