味美的柒分甜▲坚持一个月，各种惊喜不请自来，中老年人睡觉前把大蒜放在枕边大蒜是我们日常生活中常见的一种食物。

大蒜是我们日常生活中常见的一种食物。说它是调味品，它可以帮助人体消化、促进食欲。说它的药用价值，大蒜可以抗菌、杀菌等功效。虽说大蒜个头不大，但是它的功效非常的强大。常吃大蒜有助于我们的身体健康。其实大蒜除了以上几种用途外，中老年人睡觉前把大蒜放在枕边，坚持一个月，还有许多的惊喜哦。

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1、可以驱除蚊虫。把大蒜放在我们的枕头边可以达到驱除蚊虫的效果。特别夏天的时候，许多大人会在小孩的脚上或者手臂上涂抹一下大蒜，这样可以驱除蚊虫。如今这种方法还有不少的人在用。

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【味美的柒分甜▲坚持一个月，各种惊喜不请自来，中老年人睡觉前把大蒜放在枕边】2、促进睡眠。失眠是一件非常可怕的事情。晚上失眠白天没有精神。失眠不仅影响了我们的正常生活，还危害到了我们的身体健康。其实大蒜有促进睡眠的作用。因为大蒜中含有大蒜素，这种物质可以促进人类的睡眠。

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3、促进人体的循环。很多人都认为大蒜非常的难闻。这种气味应该不利于我们的身体健康。其实这种想法是错误的。因为大蒜素强烈的气味有很强的发散作用。如果把它放在枕边，不仅可以促进睡眠，还可以加速人体的血液循环，提高人体的代谢能力。

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