『小息的日常生活』58道家常菜(内附图片做法)( 五 )
做法:
1)腊肉放入冷水锅中 , 以大火煮10分钟 , 捞出稍冷却后 , 切片备用 。 豆腐切2cm大的小块 , 放入煎锅中 , 用中火双面煎成金黄色 。 青葱洗净切成段 。2)煎锅中倒入少许油 , 大火加热至7成热时 , 放入香葱爆香 , 然后倒入腊肉 , 豆腐 , 调入蚝油 , 白糖 , 盐和胡椒粉翻炒均匀后 , 倒入水(没过食材一半即可)盖上锅盖 , 用中火炖5分钟 , 带开盖子 , 淋入水淀粉搅均即可 。
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京酱肉丝
原料:猪里脊300克 大葱2根 鸡蛋1个(实际用量:蛋清半个)料酒2汤匙(30ml)
干淀粉1茶匙(5克)番茄沙司2汤匙(30克)蚝油1汤匙(15克)甜面酱2汤匙(30ml)香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1)将里脊肉现切成3毫米厚的薄片 , 再切成3毫米宽的细丝 。 放入碗中 , 调入料酒 , 倒入半个鸡蛋的蛋清 , 搅拌均匀 , 再调入干淀粉 , 搅拌均匀 , 腌制10分钟 。2)大葱去掉绿色部分 , 只取葱白 , 洗净后切成4厘米长的段 , 再对半切开后 , 切成细丝 , 放入盘中摆好 。3)锅中倒入油 , 大火至8成热 , 有微微青烟冒出后 , 倒入肉丝 , 并用铲子快速滑散 , 炒到肉丝变色后 , 捞出备用 。4)锅中留少许的底油 , 调成小火 , 先倒入番茄酱 , 再倒入蚝油 , 最后倒入甜面酱 , 搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中 , 改成大火快速翻炒 , 使每条肉丝都挂上酱料 , 出锅前淋入一点香油 , 即可 。
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煎荷包蛋
原料:鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个 , 盐1/4茶匙(1克)
做法:
1.平底锅中涂上一层薄油 , 加热到7成热时 , 放下煎蛋器(或切好的洋葱圈) 。2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器(或洋葱圈)里 , 调成小火慢慢煎到底部定型 , 均匀的撒上一些盐 , 待颜色变成金黄色 , 蛋液凝固即可 。
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【家味宫保鸡】
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒干红辣椒6根
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
做法:
1)鸡胸肉切1cm大小的丁 , 加入盐(1/2茶匙) , 料酒和干淀粉搅拌均匀后 , 腌制5分钟 。 葱切成比鸡丁稍微小点的粒 , 葱姜切成末 。 青红椒切粒 。2)将蒜葱姜放入碗中 , 调入盐(1/2茶匙) , 白糖 , 米醋 , 酱油 , 清水 , 水淀粉调成汁备用 。3)锅烧热 , 倒入油 , 再添加少许香油 , 趁油冷时放入花椒 , 待花椒出香味 , 颜色略变深后 , 放入干辣椒爆香 。4)放入鸡丁炒至变色后 , 将青红椒粒放入 , 翻炒10秒钟 , 倒入调好的料汁 , 大火翻炒1分钟后 , 倒入炸好的花生米即可 。
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家常肉炒饼
原料:烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根
调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)
做法:
1) 烙饼切成细丝 , 圆白菜洗净后切成细丝 , 红辣椒洗净去蒂斜着成片 。 里脊肉顺着肉的纹理切成丝 , 调入料酒 , 酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟 。2) 锅中倒入油 , 待油7成热时 , 放入大葱片爆香后倒入里脊丝 , 煸炒至肉丝变色后盛出备用 。3) 锅中再加入油 , 加热至7成热 , 放入红辣椒片 , 倒入烙饼丝 , 翻炒2分钟后倒入酱油 , 再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后 , 淋入少许米醋 , 放入盐和糖 , 炒好的肉丝 , 翻炒均匀后撒入少许味精即可
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